Як часто ви очищаєте систему (пийте, їжте, вагу) - Фізичні вправи та фітнес - сила, жир

Якщо ви правильно харчуєтесь і багато вправляєтесь, ваше тіло подбає про самоочищення.

Проблема використання інших речовин для «очищення» вашої системи полягає в тому, що вони, як правило, знищують багато бактерій у вашій травній системі, які повинні бути там.

Пийте багато рідини і їжте багато клітковини. у вас не буде проблем.

Хлопче, чистка моєї системи - це одна річ, яку я ніколи не роблю охоче!

Через сімейний анамнез мені доводиться регулярно робити колоноскопії - найгірше для мене - підготовка. Розмова про прибране.

^^^ ось маг цитрат! НЕ СМІШНО!

Я вважаю, що це добре "очистити", але я б не вибрав цей метод.

Я обираю голодування соком або воду 1-4 рази на рік.
Нехай товста кишка робить свою справу без стимуляції.

Раніше я робив лімонадну дієту: (у суботу)

-2 столові ложки кленового сиропу
-2 столові ложки свіжого лимонного соку
-щіпка кайенського перцю

Змішайте у воді і пийте протягом дня.

Я повинен схуднути на 6 фунтів і був у туалеті більшу частину неділі.

Я спробував ці вихідні, і насправді це було не так погано. У суботу я нікуди не їздив (міг би пізніше того вечора).