Яблучні млинці з корицею

Ці цільнозернові яблучні оладки з корицею з цільнозернового борошна, тертих яблук, меленої кориці та кокосової олії.

Любите ці яблучні млинці? Перегляньте інші наші улюблені рецепти корисних млинців!

Ніщо не є кращим, ніж велика стопка млинців на вихідних! Ми любимо наші млинці тут, у Fit Foodie Finds, бо вони ситні і смачні.

Цей рецепт млинцевих яблук - не виняток. Він виготовляється з цільних зерен, тертих яблук та кокосової олії. Зверху залийте масло вершковим маслом і кленовим сиропом, і ви не будете розчаровані!

Що тобі потрібно

білого цільнозернового борошна
яблуко
кориця
кокосовий цукор
яйця
мигдалеве молоко
кокосове масло

Яке яблуко слід використовувати?

Будь-яке яблуко підійде для цих яблучних млинців з корицею, але пам’ятайте, чим солодше ваше яблуко, тим солодшим буде ваш млинець. Якщо ви більше любите кислих яблук, ідіть за бабусь ковалем.

Ми використовували урочисте яблуко, і це було абсолютно ідеально для цього.

швидка підказка

Не потрібно знімати шкірку з яблука. Залишаючи шкіру на ділі, ви фактично напоюєте свої млинці ще більшою кількістю вітамінів та мінералів!

Закрите яблуко

Натерте яблуко - справді те, що робить цей рецепт блискучим. Ми фактично використовували для цього терку для сиру, і вона чудово працювала!

Більшість сирних тертк мають решітки декількох розмірів, і ми рекомендуємо використовувати більшу решітку, щоб ви могли справді скуштувати яблуко при кожному укусі!

Обмін інгредієнтами

Борошно: хоча ми не перевіряли цей рецепт з будь-якою іншою борошном, ми впевнені, що безглютенове універсальне борошно та звичайне універсальне борошно будуть працювати. Ми не радимо борошно без зерна, таке як кокосове або мигдальне.
Кокосове масло: варіант використовувати рослинне масло або розтоплене масло. Можна навіть спробувати взагалі опустити!
Кокосовий цукор: варіант пропустити все разом або замість цього використовувати світло-коричневий цукор.
Яйця: ми не тестували цей рецепт без яєць, але ви можете спробувати використовувати льняні яйця. Тільки обов’язково готуйте млинці низько і повільно, якщо ви це робите.

Зберігання

Зберігайте млинці в герметичній тарі в холодильнику до 3-5 днів.

Вказівки до морозильної камери

Дайте млинцям повністю охолонути, а потім щільно оберніть їх двома стопками жерстяною фольгою. Зберігати в морозильній камері до 3 місяців.

6 здорових млинців - 1 базове тісто

Хочете більше корисних рецептів млинців? Ознайомтеся з нашим базовим здоровим тістом для млинців із 6 різними комбінаціями смаку млинців!

Млинці з арахісового масла
Картопляні млинці з зеленого шалота
Яблучні млинці з корицею
Млинці з гарбуза
Лимонні млинці Рікотта
Шоколадний шоколадний чіпс

Яблучні млинці з корицею

Ці цільнозернові яблучні оладки з корицею з цільнозернового борошна, тертого яблука, меленої кориці та кокосової олії.