"Я втратив більше половини ваги свого тіла"

Коли у 33-річної Сари Кроксалл діагностували рідкісний стан мозку, лікарі сказали їй, що якщо вона схудне, це допоможе з симптомами. В даний час 11-футових фунтів нижче, Сара покращила своє життя в кожній області.

ваги

Сара Кроксалл, 33 роки

Поділіться цією історією

Чотири роки тому моя кузина Трейсі надіслала мені найскладніше текстове повідомлення у своєму житті - воно запитувало мене, чи хочу я приєднатися до Світу для схуднення. У мене була надмірна вага з дитинства, і коли у мене були діти, я набрав ще більше і ніколи не втрачав цього.

Я розробив стан, який називається ідіопатичною внутрішньочерепною гіпертензією (IIH), яка викликає рідину в мозку. Лікарі сказали мені, що якщо я схудну, це допоможе з симптомами - я знав, що мені потрібно робити.

Мені не подобається слово «дієта», і минулі спроби схуднути самостійно завжди провалилися. Тож цілий пакет з оптимізації їжі та групової підтримки насправді змінив моє життя. Ви можете їсти всі свої улюблені страви - лише змінивши спосіб їх приготування, а також трохи того, що вам сподобалось у Syns. І я ніколи не голодую!

У нашому домі вок має багато дій - що б не було в холодильнику, будь то курка, бекон, овочі - я просто прокинувся!

Коли вага падала, я відчував, що моя впевненість і мотивація зростають. Я почав ходити в спортзал, плавати та грати у футбол з друзями. Зараз у мене у вітальні є велотренажер, тож я можу робити півгодини, поки дивлюся EastEnders. Минулого року я завершив програму Slimming World Race for Life, пробігши 5K за 43 хвилини, і я так пишався собою.

Втрата ваги покращила кожну сферу мого життя - від дому до роботи. Я влаштувався на роботу доглядачем, чого раніше ніколи не міг би зробити, бо це така активна роль. У мене є більше енергії, щоб бігати за своїми дітьми та займатися з ними, моя IIH значно покращилася, і головним моментом було прогулянка по проходу в весільній сукні розміру 14.

Я не був би там, де я без дружби та підтримки, яку я отримую в групі, де я зараз допомагаю в соціальній команді. Інші учасники кажуть, що я їх надихаю, але вони надихають мене так само сильно. Я відчуваю себе частиною чогось, що змінює життя.

* Втрата ваги буде різнитися залежно від ваших індивідуальних обставин і того, скільки ваги вам доведеться втратити.