Я їв лише дитяче харчування протягом 3 днів і втратив вагу, але не рекомендував би

Алекс Франк з Університету Денісона

Наше суспільство одержиме усім модним. Незалежно від того, чи це остання тенденція до їжі веселки або дієти, ми завжди хочемо бути в курсі. Серед шалених харчових тенденцій, які поширюються в наших ЗМІ, - дієта для дитячого харчування. Ця дієта пропонує кілька версій, таких як заміна деяких або всіх страв різноманітним дитячим харчуванням.

Чому, можете запитати, люди роблять це? Ну, що логічно, має сенс худнути. Дитяче харчування наповнене корисними речовинами, я маю на увазі, ми довіряємо його новонародженим, а також воно низькокалорійне. Однак воно не призначене для дорослих, саме тому дієта викликала певні суперечки.

Щойно пройшовши страшну тонзилектомію і будучи цікавим розумом, яким я є, я вирішив не їсти нічого, крім дитячого харчування, протягом трьох днів, і ось як це пройшло.

День 1

Дозвольте нагадати вам усім, Я НАБАГАТО б швидше накинув гарний бекон, яйце та сир на будь-який бублик прямо зараз, але через мою недавню тонзилектомію навіть цю пюреобразну дитячу їжу (?) Важко отримати. Незважаючи на властиве вівсяне додавання до цього гідного пюре яблучного пюре, це було не надто погано, але все ж ледве задовольняє.

За решту дня я з’їв ще приблизно дві банки дитячого харчування - обидва того ж сорту персика, банана та яблука. Оскільки мої дні складалися з Netflix, сну та обіймів із котом, я не відчував цього теж голодний або мало енергії; однак я впевнено бачу, як це можна робити за звичайних, активних обставин.

2 день

Заради своїх смакових рецепторів я вирішив зупинитися на більш врізноманітне дитяче харчування. Однак для тих, хто цікавиться, я мав на вибір збитий горох, солодку картоплю та інші варіанти овочів. Бананова персикова малина була твердою 10/10, яку б регулярно закушували (тобто якби я якось міг уникати дивних поглядів, які я отримував би в їдальні).

День другий був стійким, незважаючи на пульсуючу відсутність моїх мигдалин; проте енергії, звичайно, було мало. Я ніяк не міг пережити свою щоденну діяльність у цих трьох маленьких баночках.

День 3

Настав день третій, і я прокинувся, ЗАХВОРЮЮЧИ ту баночку дитячого харчування з яблуком манго. Я неохоче ложив в рот протерту їжу і уявляв, як добре звучить гарний соковитий гамбургер від Five Guys - тьфу. Навіть якби я хотів з'їсти великий соковитий гамбургер, я не зміг би на наступний тиждень завдяки діркам, які у мене є замість мигдалин.

Я з’їв останні три банки дитячого харчування і почувався добре, але знаю, що за звичайних обставин цього не було б. Все, що я робив, - це лежати в ліжку, дивитись Netflix і спати, тому низькокалорійна дієта була придатною для мене.

Пошкодження

Всього за три дні, Я схудла на кілька кілограмів. Зараз ця втрата ваги була неминучою для мене через мою тонзилектомію. Але важливо зазначити, що такий спосіб схуднення жодним чином не є здоровим для нормальної та активної людини.

Дитяче харчування чудово підходить для крихітних сонних дітей, які не можуть їсти тверду їжу. Але для нас активних людей дуже важливо щодня вживати належні поживні речовини та калорії, яких дитяче харчування просто не може забезпечити.

Отже, якщо ви не проходите тонзилектомію, я б порадив проти дієта дитячого харчування. Це змушує вас займатися шкідливими харчовими звичками і позбавляє організм необхідних поживних речовин і жирів, необхідних для процвітання.

Для тих, хто намагається скинути кілька кілограмів, ознайомтеся з цими простими щоденними змінами дієти, які можуть допомогти вам жити здоровішим життям і уникати м’якого дитячого харчування - довіртесь мені.