Я поганий батько? Завжди готуючи окремі страви для мого прискіпливого сина?

Це ускладнить ситуацію в довгостроковій перспективі? Троє експертів сказали своє слово.

КОЖНОГО ТИЖНЯ МИ чуємо від читача, який не може зрозуміти, що робити щодо складної батьківської ситуації. Щоб збалансовано поставитись до дилеми, ми просимо ірландських батьківських експертів зважити.

Починаючи з вибору, чи просунути тренування в туалеті, і дозволити дитині «кричати», бути батьком - це рішення за рішенням - і багато запитань про себе.

Цього тижня один із батьків не впевнений, чи робить вона правильно, готуючи окреме харчування для сина, який є вибагливим.

Маєте батьківську дилему, з якою ви боретеся? Повідомте нас анонімно тут, і ми поділимось цим з нашою групою експертів.

Дилема цього тижня

Мій чотирирічний син такий прискіпливий поїдач. Він був таким із самого дитинства, і це призвело до того, що я приготував йому окреме харчування для решти родини. Він не обов'язково їсть погано, але він буде їсти лише дуже просту їжу, тоді як решта членів сім'ї в своєму раціоні дуже різноманітна. Я переконався, що приготування їжі для нього окремо - найкращий варіант, оскільки в іншому випадку він не буде їсти.

Його трирічна сестра до цього часу чудово їла їжу, але тепер вона помічає, що він їсть їй інше, і постійно просить їсти те саме, що і він. Чи я нерозумний, продовжуючи робити йому окремі страви?

Що говорять експерти ...

Ні, ти не є нерозумним. Дитина, яка не їсть і не відмовляється від їжі, - це дуже, дуже стресова ситуація. Я цілком розумію, який тиск відчуваєш, коли твоя дитина їсть харчову вечерю. Якщо готувати йому окрему їжу підходить для вас і вашої родини, то я не бачу проблеми. Якщо додаткове навантаження є проблемою, і ви відчуваєте, що така практика суттєво негативно вплине на позитивні харчові звички його братів і сестер, тоді ви можете подумати про зміну підходу в майбутньому. Зняття тиску з того, щоб їсти, і залучення дітей до приготування їжі та приготування їжі - це всі схвалені дієтологами поради, щоб допомогти вашому вередуючому харчуванню.

- Deirdre Holland Hannon, фахівець з поведінки в @deehollhan.

Ви не є нерозумними. Для малюків та маленьких дітей незвичайно бути вибагливими та їсти щось дещо інше. Текстура, смак, кількість та частота зовнішнього вигляду - все це залежить від вибору їжі. Майте на увазі, палітра вашої дитини розвивається, і хоча більшість дітей погоджуються з солоною та солодкою їжею, смаки гіркого, гарячого та кислого повинні бути придбані.

В ідеалі вибір сімейного меню - це суміш того, що подобається всім. Може бути корисно розпочати з будівельних блоків, що складаються з їжі, яку подобаються вашим дітям і які вони їдять. Також залучення до цього своїх дітей може допомогти. Я б не виступав за введення хабара, щоб ваш син з’їв щось, чого він не хоче. Я б також не виступав за те, щоб десерт асоціювався з найбільш бажаною частиною їжі. Дослідження показують, що це може призвести до проблем у подальшому житті. Натомість я б зосередився на задоволенні їсти разом, ділитися розмовами та насолоджуватися часом сімейної трапези.

- Крисія Лінч, експерт з питань охорони материнства на Krysia.ie.

Я не думаю, що ти нерозумний. У вас є не одна дитина, тож із цим з’являться різні харчові звички! Хоча чудово, що він добре харчується, я радив би вам почати вводити нові продукти з продуктами, які йому подобаються, і малими порціями. Ми не можемо змусити наших дітей їсти те, що їм насправді не подобається, але чим більше можливостей і різноманітності ми їм надаємо, тим більша ймовірність, що вони спробують. Цілком природно, що молодші брати та сестри будуть сумніватися в різниці. Прийняти те, що вашій дитині не подобається - це нормально, але пам’ятайте, що це вимагає 15–20 разів, перш ніж дитина прийме нову їжу.

Тож який підсумковий підсумок? Чи є цей читач нерозумним?