SHRII SHRII ANANDAMURTI JEE VISION

Історія Каосікіі

Танець був винайдений 6 вересня 1978 року в Патні, Біхар, вперше продемонстрований на A'c. Cittabodha'nanda Avt, духовним учителем Садгуру Шріі Шрієм Анандамуртієм як цілісна вправа розвивати всі шари розуму, відомі як коси, підвищуючи їх життєву силу і дозволяючи світлу душі просвічувати легше. Як і більшість індійських класичних танців, Каошіікі базується на мудрах, що представляють собою рухи, просякнуті глибокими духовними значеннями. Наука мудри базується на ідеї, що певні положення тіла стимулюють різні типи почуттів і думок. Якщо ми будемо ходити, скочивши плечі вперед і опустивши голову, наше тіло буде виражати певне почуття пригніченості, яке ми можемо почати відчувати, якщо продовжуватимемо якийсь час. Якщо, з іншого боку, ми розтягнемо обидві руки, відкриті до неба, піднімемо обличчя до сонця і посміхнемося, важко буде продовжувати відчувати депресію - швидше такі рухи викликають легше відчуття свободи та радості.

Kaos'ikii - йогасанський танець!

Значення рухів

Кожна з складових мудр Каошіікі має тонке духовне значення. Наприклад, руки, підняті над головою, торкаючись долонями, означають весь розум, зосереджений на одній Божественній точці. Нахили в сторони, як колихання дерева на вітрі, символізує спосіб залучення Божественної Благодаті. Нахил вперед, щоб торкнутися землі, є знаком відпущення нашого малого его, тоді як підняття серця, коли ми вигинаємо руки назад, представляє здатність долати всі перешкоди. Заключні кроки танцю пов'язують нас із постійним космічним ритмом Всесвіту.
Холістичний танець
Таким чином, танець стає не лише фізичною вправою, а й духовною. Існує шість різних позитивних тверджень, пов’язаних із значенням мудр, які можна повторити під час танцю і покликані допомогти звільнити розум усіх комплексів переваги та неповноцінності. Рухи також узгоджуються з певним особливим малюнком мантри, який допомагає ще більше поглибити медитативний ефект, а також посилити вібраційний резонанс на тонших системах нашого тіла.

Переваги Kaos'ikii:

Танець має лікувальну дію і перелічив наступні 22 переваги:
1. Він вправляє всі залози і кінцівки від голови до стопи.
2. Це збільшує довголіття.
3. Це полегшує легкі пологи.

4. Хребет стане гнучким.
5. Буде видалений артрит хребта, шиї, талії та інших суглобів.
6. Подагра в хребті, шиї, кисті та талії буде зцілена.
7. Розум стає сильним і гострим.
8. Порушення менструації будуть вилікувані.
9. Залозистий секрет стане регульованим.
10. Проблеми в сечовому міхурі та уретрі будуть вилікувані.
11. Це дає контроль над кінцівками.
12. Він додає шарму і блиску обличчю та шкірі.
13. Він прибирає зморшки.
14. Це знімає млявість.
15. Лікує безсоння.
16. Лікує напади паніки.
17. Комплекси страху будуть зняті.
18. Безнадія буде вилікувана.
19. Це допомагає у самовираженні та розвиває потенціал.
20. Біль у хребті, купи, грижа, гідроцеле у чоловіків, нервовий біль, нервова недостатність будуть вилікувані.
21. Лікує проблеми з нирками та жовчним міхуром, шлункові проблеми, диспепсію, кислотність, дизентерію, сифіліс, гонорею, ожиріння, худість та захворювання печінки.
22. Це збільшує працездатність до 75-80 років

Легко практикуватися де завгодно!

Хоча спочатку для засвоєння танцю може знадобитися певна практика, оскільки вона вимагає значної кількості координації, коли вона навчиться, це форма вправи, яку можна легко практикувати в будь-якому місці. Спеціальне обладнання не потрібне, і його можна практикувати навіть у надзвичайно обмежених приміщеннях або на відкритих просторах на природі. Поступове збільшення часу занять до 21 хвилини є дуже повноцінним тренуванням, що формує рішучість і силу волі.
КАОШІКІЇ
Назва Kaoshikii походить від санскритського слова kosa, що означає "рівень розуму". Каошікіі розвиває найтонші шари розуму, культивуючи почуття містики - намагання встановити зв'язок між кінцевим і нескінченним - у своїй свідомості. Це вселяє впевненість у собі та спонукає до самовираження. Це загальна фізична вправа і само по собі ліки. Це продовжує тривалість життя, підтримуючи тіло молодим, зміцнює суглоби ніг, підвищує гнучкість та витривалість, запобігає та виліковує хвороби (включаючи багато видів захворювань печінки) та полегшує біль під час менструації та пологів, забезпечуючи легкі пологи. Хоча каошікіі призначений як для жінок, так і для чоловіків, він особливо корисний для жінок.
Ось як це практикувати:

Переваги Каошікіі

1. Він вправляє всі залози і кінцівки від голови до стопи.
2. Це збільшує довголіття.
3. Це полегшує доставку.
4. Хребет стане гнучким.
5. Буде видалено артрит хребта, шиї, талії та інших суглобів.
6. Подагра в хребті, шиї, руках і попереку буде втрачена.
7. Розум стає сильним і гострим.
8. Порушення менструації будуть вилікувані.
9. Залозистий секрет стане регульованим.
10. Проблеми в сечовому міхурі та уретрі будуть вилікувані.
11. Це дає контроль над кінцівками.
12. Він додає шарму і блиску обличчю та шкірі.
13. Він прибирає зморшки.
14. Це знімає млявість.
15. Лікує безсоння.
16. Це виліковує істерику.
17. Комплекси страху будуть зняті.
18. Безнадійність буде втрачена.
19. Це допомагає у самовираженні та розвиває потенціал.
20. Біль у хребті, купи, грижа, гідроцеле у чоловіків, нервовий біль, нервова недостатність будуть вилікувані.
21. Лікує проблеми з нирками та жовчним міхуром, шлункові проблеми, диспепсію, кислотність, дизентерію, сифіліс, гонорею, ожиріння, худість та захворювання печінки.
22. Це збільшує працездатність до 75-80 років.