Працюй зі Мною

Скільки разів ти за життя втрачав і набирав вагу? Якщо ви схожі на найбільш зайнятих мам, ви втратили рахунок. Для такої кількості жінок дієтичні американські гірки - це неперервна битва із силою волі, підрахунком калорій, голодуванням та позбавленням.

Це тому, що в більшості дієт не поєднуються найважливіші засоби для схуднення: РОЗУМКИ РОЗУМІВ та ДУМКИ, з наукою про харчування. І це, безумовно, не допомагає, що дієтична індустрія насичена програмами для схуднення, які не налаштовують вас на успіх.

Вони планують, що ви не зможете, наберете вагу, а потім витратите більше грошей на свої дієтичні програми. Настав час відмовитися від дієтичного циклу, перестати підраховувати калорії, але все одно худнути і бути впевненим у власному тілі.

Є два способи роботи зі мною. Я пропоную приватний тренінг з охорони здоров’я, або ви можете приєднатися до моєї 28-денної групової програми Eat Better, Get Fit.

Коучинг здоров’я один на один

Мій 6 місяців програми приватного тренінгу в галузі охорони здоров’я забезпечують більш комплексний підхід до вашого здоров’я, враховуючи питання харчування, способу життя та особистих цілей та потреб.

Коучинг здоров’я один на один ідеально підходить для вас, якщо:

Ви цінуєте та процвітаєте з індивідуальною увагою.
Ви хочете підняти своє здоров’я та успіх на оптимальний рівень.
Ви маєте досягти конкретних цілей, але життя заважає.
Ви вже були в подорожі здоров’ям і не впевнені в наступному кроці.
Ви хочете схуднути і розвинути стійкий здоровий спосіб життя.
Ви хочете підняти вібрацію у своєму житті та у своєму домі.
Ви хочете почуватись наділеними життям, своїм здоров’ям та своїми мріями.
Ви відчуваєте застряг у житті.

Хочете найкращого з обох світів? 6-місячна програма - це моя преміальна програма, розроблена для тих, хто хоче поєднати дієтичну програму поряд із тренінгами з охорони здоров’я один на один. Так, ви можете "взяти свій торт і з'їсти його теж!"

Їжте краще, готуйтеся до 28-денної програми

Ця 28-денна онлайн-програма для груп ідеально підходить для зайнятих, активних мам, які намагаються харчуватися здорово, але просто не втрачають ці вперті зайві кілограми. Я відкриваю участь лише кілька разів на рік для цієї дивовижної програми.

Ця 28-денна групова програма ідеально підходить для вас, якщо:

Ви втомилися від шалених дієт, які не працюють довгостроково
Ви залежні від цукру
Ви хочете почуватися впевненіше у своєму тілі
Хочете поліпшити своє здоров’я в кишечнику
Ви готові до зміни строку життя, яка зменшить вашу тягу
Ви хочете їсти справжню їжу, але не рахувати калорій