Інфрачервоні обгортання для тіла спалюють калорії, стирають дюйми

Тримаючи його під обгортками: інфрачервоні обгортання для тіла спалюють калорії, стирають дюйми і розтоплюють жир з тіла

У місті є новий тип обгортання тіла, і це жарко!

Інфрачервоне обгортання для тіла, яке пропонується в окремих спа-салонах та фітнес-залах по всій Долині, стверджує, що утримує шкіру, зменшує целюліт, стирає дюйми та розтоплює жир прямо з тіла - не потрібно кремів, паст, пов’язок або непристойного впливу. Ви навіть можете заснути, одягнений у одяг, тоді як за одну годину ви спалюєте приблизно 1400 калорій.

Як це працює

Обгортання спалює калорії, згладжує зовнішній вигляд шкіри та детоксикує організм.

Скай Робертс, особистий тренер і власниця жіночого тренажерного залу Luna Fitness в Темпі, каже: «Під час інфрачервоного обгортання тіла кровообіг збільшується на 300 відсотків, і ви пропускаєте кров через серце, ніби ви бігли марафон годину, що повністю оживляє ваш метаболізм ".

Робертс пояснює, що сеанс інфрачервоного обгортання тіла нагріває грудкуватий горбистий целюліт і дозволяє кровоносним судинам текти і розщеплювати холодний жир, як це було б природно. Коли справа доходить до детоксикації організму, тепло інфрачервоного обгортання створює у вашому тілі лихоманку, при якій організм працює на вимивання всіх токсинів, домішок та накопичення молочної кислоти.

Ідеальний кандидат

Робертс є особистим тренером більше 20 років, і навіть завдяки своїй витонченій та підтягнутій статурі, після народження дитини, вона не могла усунути післяпологового птаха.

Робертс каже, що вона знає все, що потрібно знати про здорову дієту та правильні фізичні вправи, і єдине, що усунуло жирову кішку, - це завершення інфрачервоного обгортання тіла.

Робертс рекомендує інфрачервоне обгортання тіла особам, які хочуть розпочати свої цілі щодо схуднення, жінкам, які хочуть позбутися вагітності від дитячого жиру, а також тим, хто потребує посиленого кровообігу для боротьби зі станами здоров'я, такими як артрит та фіброміалгія.

"Тіло призначене для самовідновлення, але для цього у вас повинен бути приплив крові, це збільшить час відновлення після травм", - говорить Робертс. "У нас є марафонці, які приїжджають сюди після змагань, щоб видалити молочну кислоту, хворобливість та лікувати розтягнення та розтягнення зв’язок".

Історії успіху

Робертс мала історії успіху від своїх клієнтів, коли справа стосується інфрачервоного обгортання тіла.

"Ми зважували і вимірювали жінок до і після [кожного інфрачервоного обгортання] і контролювали їх результати", - говорить Робертс. “У мене була леді [повна] три за тиждень, і я скинув 10 фунтів. У мене було ще два заняття на тиждень протягом місяця, і вона насправді не тренувалася; вона втратила 19 дюймів за один місяць ".

Також у неї клієнти, які страждають на артрит, закінчують інфрачервоне обгортання тіла та залишають його з мінімальним або без болю.

Тримайте очі очищеними

Шукаючи заклад, який пропонує інфрачервоне обгортання тіла або будь-які послуги спа-центру, Робертс рекомендує забезпечити чистоту та санітарію закладу, а також обговорення будь-яких страхів та медичних чи особистих проблем з особою, яка вас загортає.

"Ми витираємо ліжко та силіконові прокладки дезінфікуючим засобом", - говорить Робертс. «Ми використовуємо свіжу простирадло та ковдру, щоб охопити вас кожним сеансом. Ми також є єдиним інструментом для жінок, щоб нашим учасницям було зручно обговорювати будь-які питання, які можуть вплинути на їхнє здоров'я ".

Поступайте з обережністю

Є певні люди, яким не слід отримувати інфрачервоне обгортання тіла; сюди входять вагітні жінки, діабетики першого типу або діабетики, які приймають інсулін, або люди з такими захворюваннями, як розсіяний склероз, оскільки тепло посилює симптоми.

Клієнт повинен взяти будь-який пірсинг між колінами та грудьми до обгортання. Робертс також застерігає від використання машини, якщо у вас є металеві гвинти, стрижні, пластини або імплантати для з’єднань.

"Ми хочемо, щоб люди були обережними, якщо вони мають металеві імплантати, є певні титанові сплави, які не нагріваються", - говорить Робертс. "Спершу проконсультуйтеся з лікарем, адже як тільки метал нагріється, його неможливо швидко охолодити".

У Luna Fitness інфрачервоне обгортання тіла коштує 75 доларів для тих, хто не є членом; члени тренажерного залу мають право отримувати спеціальні пропозиції та знижки, а іноді ви також знайдете Groupon для обгортань.

[stextbox bcolor = ”ffccff” bgcolor = ”ffffff”]

Для отримання додаткової інформації про інфрачервоні обгортання тіла, знайдені в Luna Fitness:

Luna Fitness
975 E.Elliot Rd., Темпе
(480) 522-2490
lunafitnessoftempe.com

Плюси та мінуси інфрачервоних обгортань для тіла

Переваги:

Спаліть до 1400 калорій лише за одне лікування

Клітинна детоксикація

Збільшити кровообіг

Зменшити м’язову скутість

Втратити сантиметри, вага, целюліт

Недоліки:

Ви не можете отримати обгортання, якщо у вас є такі захворювання:

Діабет 1 типу
Вагітність
Розсіяний склероз
Металеві імплантати (зверніться до лікаря)

Ви не можете отримати більше одного лазерного лікування на день, яке включає засмагу та лазерну епіляцію. Це може спричинити опіки шкіри. Розділіть процедури на день.

Не думайте, що ви можете перемогти систему, отримавши інфрачервоне обгортання тіла в одному закладі, а потім отримаєте інше в іншому закладі. Це небезпечно для вашого здоров'я і, зрештою, може зварити вашу нутро.

Зволожте себе попередньо. Це залежить від вашого поточного режиму харчування та фізичних вправ. Результати ви можете побачити після другого лікування, а не відразу після першого.

Хоча вам не потрібно регулярно займатися спортом або дотримуватися певної дієти, щоб побачити результати, це покращить ваші шанси зберегти результати після обгортання тіла.

Джерело: Скай Робертс, власник фітнес-клубу Luna Fitness

Що це зробило для мене:

Ми всі чули про ті обгортання, де ви знімаєте одяг; вони намазують вам пасту на шкірі і обмотують бинтами, щоб ви були схожі на мумію. Я відмовився переносити все із санітаркою, яка навіть не знала мого імені, але я погодилася спробувати інфрачервоне обгортання тіла, бо змогла залишити одяг під час обгортання і прочитати свою книгу, не отримуючи детоксикаційної мінеральної глини по всьому це.

Перед обгортанням тіла я заповнив бланки здоров'я та відповідальності, потім зважили та виміряли, щоб оцінити результати інфрачервоного обгортання на моєму тілі. У мене була можливість подивитися DVD, прочитати книгу або заснути, і теплом обгортання я дрімав за лічені хвилини.

Весь, загорнувшись у силіконові нагрівальні прокладки та ковдри, мені було тепло, зручно та розслаблено. Маленький віяло на столі тримало моє обличчя прохолодним і не потіло, поки решта мого тіла обливалась. Після обгортання моя шкіра стала твердішою, і в цілому я відчув пожвавлення; Я не міг дочекатися знання своїх результатів!

Я робив інтервальні тренування на еліптичній машині протягом 20 хвилин після обгортання, а потім мене зважили та виміряли. Я був шокований, коли потрапив на ваги і набрав фунт! Тренер сказав, що якщо я зважуся і виміряю себе наступного дня, я побачу різницю.

Звичайно, наступного дня я зважив і схуднув на три кілограми (сюди входив отриманий фунт після обгортання). Потім я виміряв талію, стегна і стегна і в цілому втратив чотири дюйми. Поєднання регулярних тренувань та здорової дієти з інфрачервоним обгортанням доповнить і, швидше за все, покращить результати.