Імбир у ендуролітах Екстрім та ендуролітах

Брайан Френк

Hammer Nutrition постійно впроваджує інновації, розробляючи новаторські нові продукти та оновлюючи наші існуючі продукти, щоб зробити їх ще кращими. Останнім часом імбир став популярним на ультрасцені, і він потрапляє у "набори інструментів" багатьох спортсменів на витривалість, якщо не в їх паливо та добавки, як інгредієнт для боротьби з нудотою. Однак споживання великої кількості корисної речі не обов'язково є розумним - і це, безумовно, стосується імбиру. Саме тому наш новий Endurolytes Extreme містить розумну кількість (10 мг) натурального екстракту кореня імбиру на капсулу, а оновлена формула Endurolytes міститиме 5 мг на капсулу.

Однак якщо ви уникаєте підживлення "цукерками", швидше за все, вам ніколи не доведеться мати справу з нудотою. Заяви про боротьбу з нудотою походять з кількох досліджень, які показали, що вона номінально краща за плацебо у зменшенні нудоти, пов’язаної з морською хворобою, хіміотерапією та ранковою нудотою, пов’язаними з вагітністю. Багато анекдотичних відгуків від спортсменів також свідчить про те, що це допомагає заспокоїти розлад шлунку. Чому так багато спортсменів відчувають розлад шлунку та нудоту протягом тривалих періодів фізичних вправ - це тема, яка, безумовно, вимагає подальших дискусій, і я торкнусь цього коротко нижче. Підказка: мова йде про споживання цукру та лимонної кислоти.

Кілька нових продуктів на ринку рекламують їх вміст імбиру. Не випадково більшість цих продуктів також містять цукор і лимонну кислоту - тож, мабуть, непогано, якщо вони містять імбир. Однак ви можете не усвідомлювати, що занадто багато імбиру також може засмутити ваш шлунок та/або викликати печіння в горлі та шлунку, тому не перестарайтеся.

Знаючи, що багато спортсменів, які використовують ендуроліти, також використовують немолоткові продукти, що містять цукор і лимонну кислоту, я вирішив ввести невелику кількість імбиру, 10 мг на капсулу, в наш новий ендуроліт Extreme. Ми навіть оновили нашу оригінальну формулу ендуролітів віком 18 років, додавши 5 мг імбиру на капсулу. Останній з’явиться на нашому каналі прямого споживача на початку цієї осені і незабаром після цього потрапить у торгові точки.

Однак є й інший спосіб, як уникнути нудоти та розладів травлення, пов’язаних із фізичними вправами. Так, покладіть паливо для цукерок і дотримуйтесь складних вуглеводів під час довших тренувань та змагань. Більше двох десятиліть ми допомагаємо спортсменам ефективно вирішувати ці побічні ефекти, пов’язані з цукром, навчаючи їх палити потрібний тип калорій і в потрібному обсязі. Але, додавши розумну кількість імбиру до наших двох продуктів, що замінюють електроліт, ми допоможемо вам у будь-якому випадку. HN