Хвоща трава для схуднення

Чи знали ви, що можна схуднути, вживаючи чай з хвоща? Останнім часом досить популярними стають рецепти, виготовлені на основі хвоща польового і з втратою ваги. Незважаючи на те, що ця рослина використовується з медичних причин протягом багатьох років, це вже не так Бажаючі схуднути використовують його як додатковий метод.

Хвощ трав'яний відноситься до сімейства хвощевих. Він висотою 17- 58 см, з виступаючим тілом і шорстким. До того ж це рослина, яка не дає квітів.

За харчовою цінністю, Містить флавоноїди, вітаміни, фітостерини та мінерали. Він також містить саліцинову кислоту та кавову кислоту та має сечогінні, детоксикуючі та протизапальні властивості.

Як ця трава допомагає схуднути?

Хоча це не чудодійне спалювач жиру, ви можете побачити його користь при регулярному споживанні. У цій статті ми поділимося перевагами цієї трави та її рецептами, які допоможуть вам схуднути.

Властивості трави хвоща польового допомагають схуднути

Якщо ви хочете схуднути, є багато причин вживати траву хвоща. Ця добре відома трава, Це покращує роботу лімфатичної та кровоносної систем організму і прискорює процес позбавлення від жиру, що зберігається в організмі.

Завдяки своїм сечогінним властивостям він бореться з набряками, що спричинює збільшення ваги. Ми теж їмо Він забезпечує виведення токсинів з таких органів, як товстий кишечник і нирки, які містять токсини в їжі та навколишньому середовищі.

Завдяки багатьом мінералам він регулює рівень електролітів, особливо коли організм зневоднений. Ця трава також бореться із запаленням та ремінералізує м’язи та кістки.

Використання хвоща трави для схуднення

Ви можете включити рецепти, приготовані з хвоща польового, до своєї програми харчування. Однак вони не повинні замінювати основний прийом їжі і не повинні вживатися в надлишку. Нижче ми поділимося з вами найефективнішими рецептами:

Хвощ трав'яний чай

Найкласичніші з тонших рецептів можуть допомогти вам схуднути. Завдяки поживним речовинам, що містяться в ньому, ви можете пришвидшити свій метаболізм і Ви можете захистити своє серце.

Матеріали

1 чайна ложка сухої трави хвоща (5 г)
1 склянка води (250 мл)

Підготовка

Покладіть хвощ у окріп.
Накрийте воду, круто протягом 10 хвилин і злийте.

споживання

Після сніданку та вдень.
Тричі на день Ви можете споживати.

Напій з хвоща польового, артишоку та лимона

У цьому рецепті сечогінні властивості трави хвоща польового допомагають ефективно схуднути в поєднанні з інгредієнтами артишоку та лимона. Цей напій Це очищає ваш організм від токсинів і змушує печінку працювати краще.

З іншої сторони, прискорює процес спалювання жиру і підщелачує організм. Крім того, він зменшує набряклість у тілі та зменшує жирові вузлики, що викликають целюліт на ногах, животі та сідницях.

Матеріали

1 артишок
2 склянки води (500 мл)
2 столові ложки трави хвоща (30 г)
1 столова ложка лимонного соку (5 мл)

Підготовка

Подрібніть артишок маленькими шматочками і нагрійте його водою.
Коли почне закипати, розріжте плиту і додайте траву хвоща.
Зніміть з плити через дві-три хвилини.
Далі, Настоювати 15 хвилин залишити і процідити.
Нарешті подайте і додайте лимонний сік.

Споживання

Можна пити натщесерце вранці та ввечері.
Ця суміш Споживайте щодня протягом двох тижнів а потім зробіть перерву на два тижні. Потім повторіть процес.

Хвощ польовий і зелений чай

Зелений чай і трава хвоща - це два інгредієнти, які найбільше допомагають схуднути. І прискорюють метаболізм, і заощаджують більше енергії. Також, створює детоксикаційний ефект в організмі та забезпечує ефективне відновлення від надлишку рідини в організмі.

Насправді цей натуральний напій також прискорює кровообіг і зменшує появу целюліту. Це також зменшує здуття живота і запор після їжі.

Матеріали

1 склянка води (250 мл)
½ чайна ложка сухої трави хвоща (7 г)
1 чайна ложка зеленого чаю (5 г)

Підготовка

Нагрійте відвар і, коли він досягне точки кипіння, додайте траву хвоща польового та зелений чай.
Потім розріжте плиту і зніміть її з плити через 5 хвилин.
Нарешті, дайте настоятися і процідіть.

споживання

Після сніданку його можна пити, коли потрібно щось з’їсти.
Якщо хочете, можете випити його ввечері.

Протипоказання хвоща польового

Як і багато прикорму, ця трава безпечна, якщо вживати її протягом короткого часу і не перестараючись. Однак, Корисно знати його побічні ефекти та протипоказання:

Якщо ви вживаєте занадто багато алкоголю і маєте дефіцит вітаміну B, не пийте траву хвоща.
Уникайте переїдання, оскільки це може вплинути на нирки.
Вагітні жінки та діти слід триматися подалі від трави хвоща.
Якщо у вас є захворювання печінки та нирок, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж дотримуватися вищенаведених рецептів.
Високий кров'яний тиск і серцеві захворювання не слід вживати цю траву.
Надмірне споживання може призвести до діареї та розладу шлунка.

Не соромтеся спробувати рецепти прямо зараз! Як бачите, ці рецепти, приготувати які досить просто, мають багато переваг.

Перш ніж споживати його, переконайтеся, що у вас немає ситуацій, про які ми згадали вище. Якщо у вас немає інвалідності, додайте хвощ сьогодні у свій раціон!