Худне печиво та крем-кухоль торт

Це одноразове печиво та вершковий торт - це всього 4 інгредієнти та менше 200 калорій. Готовий менше ніж за 5 хвилин!

Продовжуючи свої спроби розпочати рік правильно, я зосереджуюсь на низькокалорійних десертах, бо навіть коли я намагаюся харчуватися здоровіше, я не можу просто відмовитись від десерту. Коли я думаю про худорляві десерти, мій десерт - це кухольний торт. Це швидко і легко, і навіть якщо я з’їм все це, мені не потрібно відчувати таку провину. Моє печиво та кремовий кухоль - один із найпопулярніших рецептів кухольних тортів, тому я вирішив спробувати зробити худий варіант.

Потрібно було досить багато налаштувати. Печиво Oreo не дуже дієтичне. Але, нарешті, успіх! Звичайно, він не такий насичений і солодкий, як оригінал, але він задовольнив мою тягу до десерту під час перегляду Netflix. Під час святкової перерви, не маючи нічого нового по телевізору, я почав дивитись «Створення вбивці». Мені знадобилося до другого чи третього епізоду, щоб справді зайнятися цим, але зараз я точно залучений і захоплений усім цим.

Худне печиво та крем-кухоль

Інгредієнти

4 ст. Л. Haagen Dazs, все натуральне ванільне морозиво
2 столові ложки пирожного борошна
1/8 ч. Ложки розпушувача
Видалено 1 начинку з крему для печива oreo (так що у вас залишились дві шоколадні вафлі)

Інструкції

Примітки

Хоча вам не потрібно використовувати морозиво Haagen Dazs, обов’язково використовуйте повножирне морозиво, яке містить яйця в інгредієнтах, щоб цей рецепт працював. Я зробив цей пиріг із натуральним ванільним ароматом (220 калорій на 1/2 склянки) і "п’ятьма" ванільними бобами (220 калорій на 1/2 склянки)
Обов’язково використовуйте борошно для кексу, а не борошно для всіх цілей. Якщо у вас немає борошна для пирогів, ви завжди можете зробити його самостійно з універсальним та кукурудзяним крохмалем. В Інтернеті є кілька ресурсів, які нададуть вам замінник, необхідний для виготовлення власного борошна для пирога.
Це робить один маленький, єдиний порційний торт. Він підніметься трохи більше ніж наполовину в кружці 8 унцій, отже, це розмір приблизно як нерозморожений кекс. Я зварила свою в кружці обсягом 8 унцій, а потім поклала її в дитячу кружку, щоб ви могли правильно побачити торт.
Через знижену жирність цей пиріг найкраще вживати, поки він ще теплий. Якщо дозволити сидіти годину і більше, вона почне висихати.

Харчування

Надана інформація про харчування - це лише оцінки, засновані на онлайн-калькуляторі поживності. Я не сертифікований дієтолог. Будь ласка, зверніться до професійного дієтолога або лікаря для отримання точної інформації та будь-яких дієтичних обмежень та проблем, які можуть виникнути у вас.

Ви зробили цей рецепт? Я б дуже хотів це побачити! Згадайте @KirbieCravings та позначте #kirbiecravings!