Хтось пробував дієту швидкого метаболізму?

Привіт усім! Я починаю дієту швидкого метаболізму в понеділок, щоб побачити, як вона проходить. Мене це справді заінтригувало, прочитавши книгу та почувши, як кілька людей, яких я знаю, говорять про це. Хтось тут це робив? Для мене це здається схожим на катання на вуглеводах у певному сенсі, але трохи спрощеним. Автор також стверджує, що він врівноважує рівень гормонів і просто відпочиває у вашому тілі. У мене є ступінь бакалавра в галузі харчування, тож раз у раз я заінтригований, чи працюють певні "дієти". Тому я цього тижня піду на дієту.

13 коментарів

Я щойно купив книгу і планую незабаром розпочати її. Мій лікар насправді рекомендував його мені після того, як я сказав їй, що я маю проблеми з втратою ваги, яку я набрав за останній рік. (Я підраховувала калорії і виконувала вправи безрезультатно.) Вона сказала, що бачила, як пацієнти досягають успіху, особливо люди з проблемами щитовидної залози (як я).