Хто знав жувальну гумку, був таким суперечливим?

Я вважав жувальну гумку лише негативною - шкідливою для ваших зубів і шлунка, виготовленою з дивних речовин, і ні, якщо у вас є брекети. Але, мабуть, є й деякі позитивні сторони, які слід врахувати. Нещодавнє дослідження показало, що жувальна гумка підвищує пульс і збільшує енергетичний спал під час ходьби.

Найінтригуюча потенційна користь у моєму розумінні полягає в тому, що гумка може допомогти вам при стресі чи тривозі, можливо, як замінник хрусткої їжі для комфорту.

Багато з цього пов’язано з тим, як ви ставитесь до штучних підсолоджувачів, яким є ваш травний стан і чи насолоджуєтесь ви ясеню чи ні.

Якщо ви стурбовані жуйкою, перша стаття це посилить. Але якщо ви любите жуйку, наступні дві статті дадуть вам підстави відмовитися від будь-якої провини, яку ви маєте щодо своєї звички. Тільки не викидайте його на тротуар!

Як жувальний пістолет може зіпсувати ваше здоров'я | ІНСАЙДЕР

Переваги жувальної гумки - для вашого розуму та тіла | Дайджест читача

Чи можете ви ходити і жувати жуйку? Тоді починайте жувати для здорового тренування | HuffPost