Холіновий лецитин тегретол

Нещодавно через стурбованість соєю щодо затоплення форм ГМО та її алергенності лецитин, отриманий із соняшнику, також став популярною формою. є природною жировою речовиною, що міститься у багатьох рослинних та тваринних джерелах. Фосфоліпід фосфатидилхолін (лецитин) є основним харчовим джерелом холіну, необхідної поживної речовини, що входить до сімейства вітамінів групи B. 14 лютого 2013 р .; 109 (3): 511-9. Сітарам Н, Вайнгартнер Б, Кейн Е.Д., Гіллін Дж. Без холіну жири потрапляють у клітини печінки, що може спричинити стан, відомий як неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП). Для зміцнення здоров’я мозку та загального стану здоров’я зазвичай використовують гранули лецитину в дозі однієї столової ложки на день, яка може досягати 10 грам, забезпечуючи загальний рівень фосфатиду приблизно 5000 мг на день (або вище, якщо використовувати версії без олії).

Найбільша причина - надмірна вага. Зауваження щодо оновлення браузера, які також купували клієнти: Це вражаючі результати, які, сподіваємось, призведуть до подальших досліджень. Кокранівська база даних Syst Rev 2003; 3: CD001015. Amenta F, Parnetti L, Gallai V, Wallin A.

Оскільки введення більшої кількості холіну не означає збільшення активності цього ключового ферменту, дослідження з добавками фосфатидилхоліну показали незначну користь для більшості пацієнтів з хворобою Альцгеймера. Соєвий лецитин - це широко використовувана харчова добавка, що містить холін.

Nurk E1, Refsum H1, Bjelland I2 та ін. Цей матеріал, захищений авторським правом, надається в Повній версії споживчої бази даних про природні ліки. Він особисто зібрав понад 65 000 статей з наукової літератури, які дають вагомі докази ефективності дієти, вітамінів, мінералів, трав та інших природних заходів у підтримці здоров'я та лікуванні хвороб. FireFox NAFLD зустрічається у понад 70% пацієнтів, які на 10% перевищують ідеальну масу тіла, і майже у 100% тих, хто страждає ожирінням, необхідний для транспортування жирів з печінки. У перехресному дослідженні 664 пацієнтів з Мережі клінічних досліджень неалкогольного стеатогепатиту жінки в постменопаузі, які мали НАСГ і споживання холіну менше 50% рекомендованого адекватного щоденного споживання, мали більш важкий фіброз. Доповнення може мати певну користь як для НАЖХП, так і для НАШ. Використовуйте зміцнюючу силу рослин з поліфенолами Safari Кількість лецитину, коли використовується для цієї мети, невелика. Більш високе споживання холіну може посилити функцію мозку

Типова доза в цих дослідженнях становила від 1,5 до 2,7 г на день. Останнє дослідження було опубліковане в медичному журналі у 2010 р. Оскільки стільки споживачів вибирають цілісний вибір їжі в своїх дієтичних добавках, популярність лецитину знову зростає. У дослідженні 30 пацієнтів з високим рівнем холестерину отримували щоденну дозу 500 мг соєвого лецитину з високою концентрацією фосфатидилхоліну протягом 2 місяців.
У ньому брали участь дорослі на внутрішньовенному годуванні, у яких була НАЖХП.

Цю статтю написав доктор Майкл Мюррей, один з провідних світових авторитетів у галузі природної медицини. Спочатку дослідники думали, що це зробить фосфатидилхолін дуже корисним при хворобі Альцгеймера.

Ось типовий профіль лецитину, отриманого із сої або соняшнику, але майте на увазі, що існує багато різних концентрацій цих компонентів, комерційно доступних: чи слід приймати?

Зазначена користь може бути пов’язана з дозуванням, оскільки результати клінічних випробувань показали дуже добрі результати в поліпшенні функції мозку, але в деяких дослідженнях результати були не такими вражаючими. Подумайте про те, що позитивні переваги досягаються лише в тому випадку, якщо “чашка” холіну мозку наповнена.