Хлопчики та порушення харчування
Як це починається
Спочатку йшлося про отримання побачення. Джаред був другокурсником середньої школи, коли помітив, що дівчина, яка потрапила йому в очі, подобається "справді худим хлопцям".
Тож навесні, якраз коли йому виповнилося 16 років, Джаред вирішив схуднути. Але те, що розпочалося як місія для схуднення, незабаром стало таємною, болісною битвою з їжею. Він став нав'язливим до підрахунку калорій, ведучи підсумок денного споживання на клаптику паперу, і здійснював компульсивні вправи. За словами його матері Дженіс, у нього склалися "дивні харчові звички". Вона описує, як її син-підліток обмежився обідом з трьох яблук і трохи подрібненої пшениці або мішка моркви. Коли його сестра Джоді повернулася додому з коледжу, вона миттєво занепокоїлась: Джаред, шість футів шість дюймів, за півроку знизився зі 147 до 126 фунтів.
Проте Джаред не був задоволений. Якби тільки він був худшим, він пам’ятає, як думав, можливо, почувався б впевненіше, більш відвертим. Можливо, та дівчина помітила б. Коли він виїхав у літній табір, він розпочав "своєрідну гру з самим собою: з кожним днем я їв все менше і менше". Яблуко та йогурт на сніданок одного дня зводилися до яблука та наполовину йогурту наступного дня. Він вислизав вночі або під час світських заходів, щоб бігти. До кінця літа він бігав чотири з половиною милі на день і споживав менше 500 калорій - поведінка, характерна для анорексиків, які відмовляють собі в їжі та зайвих фізичних вправах. Він прийшов додому вагою 112 фунтів.
"Він почав втрачати м'язову масу, - згадує його батько Джиммі, сидячи у вітальні будинку сім'ї в Салемі, штат Нью-Йорк. - Ти б торкнувся його плеча і відчув кістки".
Стурбована його мати привела Джареда до лікаря. "Я очікувала, що лікар скаже:" Хлопчику, це ж ти багато схуднув. Що відбувається? " Але він навіть не ставив під сумнів, говорить Дженіс. Коли вона вигадала це, лікар відкинув її занепокоєння.
Кожна проблема
Традиційно розглядається як жіноча проблема, розлади харчування в даний час частіше діагностуються серед молодих чоловіків. Близько 8 мільйонів американців страждають цими розладами. За консервативними підрахунками, кожен десятий страждаючий чоловік - чоловік, хоча деякі експерти ставлять це співвідношення до одного шостого. Усі сходяться на думці, що у незліченних молодих чоловіків є проблеми з харчуванням, які є менш серйозними, але все ж фізично та емоційно руйнівними.
Одержимість втратою ваги та страх перед їжею надто звичні для Ден Фокса, 18-річного старшокласника. Поки він сидить у барлізі свого сімейного дому в Стерлінгі, штат Массачусетс, Ден, студент-студент і прагнутий кінорежисер, тихо описує свою дворічну боротьбу з анорексією. За його словами, його госпіталізували півдюжини разів, інколи, протягом декількох тижнів.
У дитинстві Дана дражнили за те, що він був "на пухкій стороні", і він став ототожнювати худорлявість із щастям: "Я просто пам'ятаю, як був нещасним, і я прикинув, що бачив людей худих і гарних, і нікого як це було колись нещасливим ".
Одного разу Ден бігав 10 миль і їв лише одну миску крупи на день. Навіть після того, як його вага впав настільки низько, що йому заборонили бігати, він бігав у своїй кімнаті туди-сюди протягом години після того, як усі в його родині лягли спати. Його здоров’я було настільки нестабільним, що його доводилося зважувати і перевіряти життєві показники кілька разів на тиждень.
Його лікар Річард К. Антонеллі, доктор медичних наук, каже, що, незважаючи на те, що Ден стверджував, що почувається абсолютно добре, розлад харчової поведінки ставив під загрозу його життя. Частота його пульсу була дуже низькою - в середині 40-х років, коли вона мала бути від 70 до 85 ударів на хвилину. А нестача білка в його раціоні змушувала його організм розщеплювати власні білки, послаблюючи його серце і ризикуючи серцевою недостатністю.
"Я був дуже стурбований Даном", - каже доктор Антонеллі, доцент кафедри педіатрії в Медичному центрі Університету Массачусетсу в Вустері. За словами доктора Антонеллі, Ден, як і багато інших анорексиків, заперечував: "Спочатку йому було дуже важко визнати, що він мав проблему".
Прохання про допомогу
На відміну від Джареда, який знав, що йому потрібна допомога, Ден розгнівався на лікарів, які помістили його в лікарню, і наполягав, щоб він їв. Але після неодноразових госпіталізацій та одного разу, коли його одразу потрапили до реанімації, Ден врешті-решт зміг зрозуміти, що щось страшенно не так. За допомогою психотерапії та ліків Ден намагається відкласти розлад позаду. Він демонструє свою підвальну тусовку, де він із друзями грає в більярд та Nintendo та слухає музику. Він вказує на фото, на якому зі своєю дівчиною на випускному вечорі. У нього є плани на коледж - і на своє життя. Але він усвідомлює, що йому потрібно пройти довгий шлях.
"Я просто хочу мати можливість нормально харчуватися", - говорить він. Хоча він харчується три рази на день, він настільки жорстко ставиться до свого раціону, що йому важко їсти де-небудь, крім будинку. Зазвичай він їсть на сніданок дві миски пластівців із знежиреним молоком, на обід індичку із соєвим органічним сиром на лаваші, а на вечерю невеликими порціями спагетті, курки чи яловичини. "Я боюся всієї нездорової їжі. Я не їжу нічого смаженого", - говорить він. Врешті-решт, додає він, він хотів би просто бути поза днем і "мати можливість десь зупинитися і щось з'їсти".
Експерти стверджують, що не існує простого способу пояснити, чому у молодих чоловіків виникають розлади харчової поведінки. Але деякі з них вказують на потужні повідомлення ЗМІ про зовнішній вигляд. На дівчат вже давно впливали нереальні образи, починаючи від тонкої, але невимушеної ляльки Барбі, до тонкої моделі, як Кейт Мосс; тепер хлопці, здається, знаходять собі еквіваленти. "Фізичні стандарти стають настільки ж неможливими для чоловіків, як і для жінок", - говорить доктор медичних наук Арнольд Андерсен, один з національних експертів з розладів харчової поведінки чоловіків.
Новим чоловічим стандартом є витончене тіло з чітко сформульованими м’язами. Це можна побачити в рекламі, на телевізорі, у фільмах, у відеоіграх, навіть у дитячих іграшках. Це зображення бере своє. Доктор Андерсен, директор програми розладів харчової поведінки в Медичному коледжі університету Айови, каже, що його останнє дослідження, присвячене хлопчикам, виявляє, що близько 80 відсотків невдоволені своїм тілом: "Половина хоче наповнити, а половина хоче втратити".
Прийнятий ідеал
У лікарні Макліна в місті Белмонт, штат Массачусетс, дослідник Харрісон Поуп, доктор медичних наук, демонструє пластикові фігурки на журнальному столику у своєму кабінеті. Доктор Поуп, професор психіатрії в Гарвардській медичній школі, підбиває трьох Г.І. Джос - розроблений у 1964, середині 1970-х та у 1992 відповідно. Його думку легко побачити: 1964 р. Г.І. Джо виглядає підтягнутим, звичайним хлопцем. Середина 70-х років Г.І. Джо більш мускулистий. А найновіша модель? Доктор Поуп вказує на розім’яті м’язи, на «шість штук» ідеально виліплених черевних м’язів. "Сучасний Джо не тільки більш мускулистий, він і худший", - зазначає доктор Поуп.
Звичайно, мало хто з юнаків свідомо намагається наслідувати пластичні фігури. Але цифри підкреслюють зміну чоловічого ідеалу, каже доктор Поуп, співавтор з Кетрін Філліпс та Роберто Олівардією з нещодавно опублікованої Комплекс Адоніса: таємна криза одержимості чоловічим тілом.
Занепокоєння зовнішнім виглядом фільтрується до початкових шкіл, де експерти бачать більший тиск на хлопчиків у лякаючому молодому віці. "Я не тільки чую про дівчат першого та другого класу, які приходили додому і запитували:" Мамо, я занадто товста? " але зараз я чую хлопчиків третього, четвертого та п'ятого класів, які кажуть: "Чи я бафф?" ", - говорить Кетрін Штайнер-Едер, директор з освіти, профілактики та пропаганди в Гарвардському центрі розладів харчування. Бостон, а також клінічний та консультаційний психолог. Штайнер-Едер каже, що хлопці середньої школи "насправді серйозно замислюються над тренуванням та підняттям ваги для цілей ліплення тіла".
Для 22-річного Метта Берклі, якого з дев'яти років дражнили надмірною вагою, зображення худорлявих, мускулистих тіл у журналах, таких як Чоловічий фітнес, Flex, і Чоловіче здоров'я, було неможливо протистояти. Він теж хотів виглядати так. "Я був вражений тим, що статура людини може бути такою формою, такою симетричною, - згадує Метт, який живе в місті Уолтем, штат Массачусетс. - Я бачив би цих хлопців із цією ідеальною статурою, і це просто мотивувало мене до моєї мети".
Історія однієї людини
Метт розпочав пошуки такого тіла після закінчення середньої школи. "Я зробив цілий макіяж себе," говорить він. Він починав досить просто, регулярно займаючись спортом і спостерігаючи за тим, що він їв. Але незабаром він піднімав тяжкості дві з половиною години на день, шість-сім днів на тиждень. "Вправа викликала велику звикання", - говорить він. "М'язи вискакували скрізь; я втрачав жирові відкладення".
Але Метт хотів більше. Він читав книги про тренування та про харчові добавки - книги з іноді небезпечними рецептами для збільшення обсягу та втрати жиру. "Я дізнався про те, як ефедрин [у поєднанні з іншими препаратами] може мати синергетичний ефект для спалювання жиру", - говорить він. Ефедрин - інгредієнт деяких харчових добавок, доступних у магазинах здорового харчування та інших торгових точках. Це може підвищити артеріальний тиск, викликати безсоння і навіть призвести до інсульту.
Метт обмежив споживання їжі рівно 1600 калоріями на день - стільки, скільки він міг спалити у тренажерному залі. Він приймав ефедрин, часто кілька разів на день. Його вага, колись 185 фунтів на його п'ятифутовій восьмидюймовій рамі, впала до 138 фунтів. Талія зменшилась з 33 дюймів до 29 дюймів.
На щастя для Метта, його різка втрата ваги була лише тимчасовою. Хоча ніколи офіційно не діагностували розлад харчової поведінки, він зрозумів, що щось не так. Він розпочав психотерапію. Він вступив до громадського коледжу і почав думати про своє майбутнє. Відносини з дівчиною розквітли.
Він вирвався з руйнівного циклу, виключаючи ефедрин і їв, коли був голодним. "Після цього я в основному був вільний від дому", - каже Метт, який зараз важить 185 фунтів. "Я нарешті прийняв себе таким, яким був. Я все ще намагаюся покращити себе, але не впадаю в крайнощі".
Поза зображенням тіла
Окрім зображень у ЗМІ, експерти кажуть, що розлади харчової поведінки чоловіків часто є частиною більшої павутини, яка часто включає депресію. "Ви ніколи не знайдете жодної речі, яка є першоджерелом", - говорить Лора Гудман, психотерапевт у приватній практиці та автор Ваша дитина вмирає, щоб бути худенькою? "Ці розлади - це не хвороби, а механізми подолання - несправні".
Для хлопчиків, які страждають на булімію або розлад переїдання, говорить Гудман, їжа служить інструментом боротьби з пригніченими емоціями. Буліміки споживають велику кількість їжі, а потім «продуваються», надмірно вправляючись, використовуючи проносні засоби або блювоту або голодуючи між запоями. Поїдач запоїв неконтрольовано споживає їжу, але не продувається. Як і анорексія, булімія та запої може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям - від перепадів настрою до остеопорозу, ниркової недостатності, серцевої недостатності, навіть смерті.
Хлопчики, які страждають булімією, ставляться до їжі як до «вибору наркотику», - каже Гудман, - «заповнення негативних почуттів в організм. Коли вони кидають їжу, вони викидають почуття». Навпаки, анорексики, які часто відмовляють собі в їжі, виявляють, що їжа може бути єдиною річчю у їхньому житті, яку вони насправді можуть контролювати.
Деякі дослідження вказують на проблему подолання нової сексуальності як стрес, який викликає розлад. Девід Герцог, доктор медичних наук, президент Гарвардського центру розладів харчування, каже, що у хлопчиків найчастіше виникають розлади харчової поведінки в період статевого дозрівання або через кілька років, коли вони готуються виїхати з дому до коледжу. Інші дослідження показують, що серед гей-чоловіків можуть бути більш високі показники розладів харчування.
Дослідження також вказують на зв'язок між розладами харчування та участю у таких видах спорту, як боротьба, плавання, гімнастика чи біг, в яких менша вага - або, як варіант, більш об'ємна будова - може бути конкурентною перевагою. У 1997 році троє борців коледжу вправлялися (і зневоднювались) до смерті, намагаючись схуднути, щоб брати участь у нижчих вагових класах.
Корінь розладу
Насіння харчових розладів можна висаджувати рано і невинно, коли діти звертаються до їжі, щоб поліпшити самопочуття. "Є багато дітей, які приходять додому до порожнього будинку і, поки мама чи тато не потрапляють туди, знаходять затишок у їжі", - говорить Гудман. "Це може бути попередником розладу харчування".
Експерти зазначають, що діти, яким рекомендується дотримуватися дієти, також піддаються більшому ризику; вони підкреслюють, що проблеми ваги у молодих людей повинні вирішуватися шляхом здорового харчування та регулярних фізичних вправ.
Джаред виявив, що коли він почав худнути, важко було зупинитися. "Кожного разу, коли я дивився в дзеркало, я думав, що я точно міг би втратити це або я точно міг би втратити те", - каже він, затискаючи талію в глумливому жесті. Їжа стала настільки загрозливою, що Джаред уникав світських заходів, де йому довелося б їсти - або він брехав і казав, що вже їв.
Джаред, 19, продовжує працювати над своїм одужанням і зараховує свого психотерапевта за те, що він допомагає йому в його постійних зусиллях вилікуватися від анорексії. Він виглядає здоровим і оцінює свою вагу в 150 фунтів, хоча і не впевнений, бо більше не важить. Він їсть, але обмежується обмеженою дієтою. І він досі намагається їсти на публіці, вважаючи за краще їсти одне.
"Я думаю, було б чудово, якби я міг поїсти і не думати:" Скільки калорій це має? " або "Чи варто займатись фізичними вправами?", - говорить він. "Для мене метою є виходити з друзями, їсти і не думати більше про їжу, ніж про розмову, яку ми ведемо".
Колись розлади харчової поведінки вважали "проблемою для дівчат" - але вже не. Зараз у хлопчиків-підлітків часто діагностують анорексію та булімію. Близько 8 мільйонів американців страждають від харчових розладів, і, за консервативними підрахунками, кожен шостий чоловік - чоловік. Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина страждає розладом харчової поведінки, негайно зателефонуйте своєму сімейному лікарю та в центр харчових розладів, наприклад, перелічені нижче.
Коли у вашого сина є порушення харчування: Список ресурсів
- Національна асоціація розладів харчування - це найбільша неприбуткова організація в США, яка працює над профілактикою розладів харчування, усуненням невдоволення організму та надає рекомендації щодо лікування тим, хто страждає на анорексію, булімію та розлад харчової поведінки, а також тим, хто займається зображенням тіла питання харчування та ваги.
(206) 382-3587; безкоштовна інформація та довідкова телефонна лінія (800) 931-2237; nationaleatingdisorders.org
(847) 831-3438; anad.org
(858) 792-7463; edreferral.com
Як захистити свого сина
Попереджувальні знаки та що робити
- Якщо ваша дитина уникає їжі з родиною, прямує до ванної після їжі, худне, надмірно вправляється або здається замкнутою, настав час для обговорення. Почніть з чогось на кшталт: "Я стурбований вами. Здається, ніби ви схудли". Нехай він поговорить про це.
- СДУГ, ожиріння та розлади харчової поведінки
- Про розлади харчування - програма Емілі
- Атипові розлади харчування до шестискладових - ConscienHealth
- Імідж тіла, порушення харчування та ожиріння Інтегративний посібник з оцінки та лікування
- Балетні танці та розлади харчування як виглядає одужання