Хітозан доповнює, чи допомагає він для схуднення чи знижує рівень холестерину

Хітозан видобувають із оболонок ракоподібних, таких як креветки та краби. Ця речовина не засвоюється, але може мати сприятливий вплив на шлунково-кишковий тракт. Хітозан зменшує всмоктування жовчних кислот або холестерину; будь-який з цих ефектів може спричинити зниження рівня холестерину в крові, проте дослідження щодо його здатності знижувати рівень холестерину були неоднозначними. Дослідження, опубліковане у Фінляндії, не показало, що воно сильно впливає на рівень холестерину, тоді як інше дослідження, проведене в Аргентині, показало, що діабетики, які їли хліб, що містить хитозан, мали нижчий рівень холестерину. Це засмучує, коли дослідники приходять до протилежних висновків.

Natural Balance, Хитозан, 1000 мг, 120 капсул
Придбайте добавку Хітозан 500 мг кожна таблетка або 1000 мг
Придбайте добавку Хітозан або Дієта Rx пригнічувач апетиту

Р. огляд наукового дослідження
Існують неоднозначні докази того, чи є хітозан ефективнішим за плацебо при короткочасному лікуванні зайвої ваги та ожиріння. На сьогоднішній день багато випробувань були неякісними, а результати були різними. Результати високоякісних досліджень вказують на те, що вплив хітозану на масу тіла є мінімальним, якщо такий є. Поживною речовиною, яка може обмежити апетит, є 5-HTP, який перетворюється на серотонін. Ацетилкарнітин також може бути корисним для деяких користувачів.
Дослідження, що оцінюють роль хітозану у втраті ваги та зниженні холестерину, дали суперечливі результати. На даний момент я не готовий схвалити використання хітозану як самостійного засобу для схуднення чи зниження рівня холестерину. Можливо, хітозан може бути корисним доповненням до зниження рівня холестерину при використанні разом з іншими добавками. Час покаже. Якщо ви хочете зменшити масу тіла або підтримувати здоровий рівень холестерину, перегляньте інші варіанти на цих веб-сторінках: інформація про схуднення та рівень холестерину.

Хітини та хітозани як імуноад'юванти та неаллергенні носії препаратів.
Мар наркотики. 2010. Університет Анкони, Анкона, Італія.
Через те, що деякі особи мають алергію на ракоподібних, досліджено передбачуваний зв’язок між алергією та наявністю хітину у ракоподібних. Сьогодні існує досить велика кількість знань про використання хітозанів як біоматеріалів, а точніше як носіїв лікарських засобів для різних видів застосування: шляхи доставки однакові з тими, що прийняті для імунологічних досліджень. У цих статтях, які приділяють увагу аспектам безпеки та біосумісності, ніколи не повідомлялося про непереносимість або алергію у осіб та тварин, навіть коли кількість хітозану, використана в окремих експериментах, була досить великою. Отже, робиться висновок, що хітин крабів, креветок, креветок та омарів, а також хітозани всіх сортів після очищення не слід розглядати як «похідні ракоподібних», оскільки процедури ізоляції видаляють білки, жири та інші забруднення до таких настільки, що дозволяє класифікувати їх як хімічні речовини незалежно від їх походження.

Зниження рівня холестерину
Поліпшення рівня ЛПВЩ та ЛПНЩ-холестерину у хворих на цукровий діабет шляхом годування хлібом, що містить хітозан.
J Med Food. 2003 рік.
У цій роботі ми оцінили ефективність та безпечність рецептури хліба, що містить хітозан, у хворих на цукровий діабет 2 типу з дисліпідемією. Для цього загалом 18 пацієнтам було дозволено включати до своїх звичних дієт 120 г/день хліба, що містить 2% (мас./Мас.) Хітозану або стандартного хліба. Перед дослідженням та через 12 тижнів на модифікованій дієті оцінювали такі параметри: маса тіла, холестерин у плазмі, ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) -холестерин, ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) -холестерин, тригліцериди та гемоглобін А ( 1c) (HbA (1c)). Порівняно з контрольною групою, пацієнти, які отримували хлібозмісний хліб, знизили середній рівень холестерину ЛПНЩ та значно підвищили середній рівень холестерину ЛПВЩ наприкінці дослідження. Істотних відмінностей у масі тіла, тригліцеридах сироватки та HbA не виявлено (1c).

Вплив тривалої терапії мікрокристалічним хітозаном на ліпіди та концентрації глюкози у плазмі крові у пацієнтів із підвищеним загальним вмістом холестерину в плазмі крові: рандомізоване плацебо-контрольоване подвійне сліпе перехресне дослідження у здорових чоловіків та жінок.

Університетська лікарня Тампере, Тампере, Фінляндія.
Загалом 130 чоловіків та жінок середнього віку без важких захворювань із загальним холестерином 4,8-6,8 ммоль/л та тригліцеридами нижче 3,0 ммоль/л були рандомізовані у дві групи лікування. На початку 10-місячного випробування всі учасники отримували плацебо двічі на день протягом 1-місячного періоду обкатки. Згодом група 1 спочатку отримувала плацебо двічі на день протягом 3 місяців, а потім по 1,2 г хітозану двічі на день протягом 3 місяців. Відповідно, група 2 отримувала 1,2 г хітозану двічі на день протягом першого та плацебо двічі на день протягом другого 3-місячного періоду. Лікування хітозаном не впливало на концентрацію ліпідів у плазмі крові або глюкози у здорових чоловіків середнього віку та жінок із помірно підвищеними концентраціями холестерину в плазмі крові.

Виведення жиру
Ефективність нового препарату хітозану щодо виведення жиру з калом: подвійне сліпе, перехресне, плацебо-контрольоване дослідження.
J Med. 2002 рік.
Здатність нового препарату хітозану впливати на поглинання шлунково-кишкового жиру in vivo досліджували в подвійному сліпому, плацебо-контрольованому, перехресному дослідженні, визначаючи вміст загального жиру у фекаліях у двох груп суб’єктів. Під час плацебо та періодів випробувань випробовуваним вводили по шість капсул тричі на день за 10 хвилин до їжі протягом трьох днів та протягом двох днів збору стільця. Щоденна порція шести таблеток досліджуваного з'єднання містила 2100 мг хітозану та 300 мг насіння лушпиння псилію. Середньодобове збільшення калових жирів на 3-4 грами над контролем може спричинити зменшення споживання калорій на 30-40 ккал на добу. В цілому 19 суб'єктів виконали обидві частини дослідження.

Вплив хітозану на комплексне лікування ожиріння
Загорська-Маркевич Б. Катедра Патофізжологія Сл. AM w Katowicach.
Метою цього дослідження було перевірити вплив хітозану як можливого ад'юванту в комплексному лікуванні ожиріння. У дослідженні брали участь 50 жінок із ожирінням (22-59 років, ІМТ> 30). Шестимісячна програма складалася з 2-годинних зустрічей з лікарем, психологом та дієтологом у групі приблизно з 20 осіб кожні два тижні. Рекомендовано низькокалорійну дієту (1000 ккал/день), фізичну активність та модифікацію поведінки. Добавки хітозану оцінювали в рандомізованому плацебо-контрольованому подвійному сліпому дослідженні. У групі хітозану учасники отримували хітинінN (Primex Ingredients ASA, Avaldsnes, Норвегія), тобто 750 мг чистого хітозану на таблетку, дві таблетки тричі на день перед кожним основним прийомом їжі. Значно вища втрата маси тіла була відзначена у групі, що отримувала хитозан (15,9 кг), ніж у групі плацебо (10,9 кг). Також більше зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску спостерігалось у групі хітозану. Не було різниці між групами у зниженні ЛПНЩ та загального холестерину.

Хитозан побічні ефекти, безпека, токсичність
Мені невідомо про якісь суттєві побічні ефекти при вживанні хітозану.

Аспекти безпеки та зниження рівня холестерину ефективності таблеток хітозану.
J Am Coll Nutr. 2008; Tapola NS, Lyyra ML, Kolehmainen RM, Sarkkinen ES, Schauss AG. Oy Foodfiles Ltd, Neulaniementie, Фінляндія.
Метою цього дослідження було визначити вплив двох різних доз хітозану на сироваткові концентрації жиророзчинних вітамінів, концентрації холестерину та інші параметри безпеки. Загалом 65 чоловіків та жінок протягом восьми тижнів споживали 0, 4,5, 6,75 г на добу хітозану або 6,75 г на добу глюкоманнану протягом паралельного плацебо-контрольованого односліпого дослідження. Всього дослідження пройшли 56 учасників. Не виявлено відмінностей між лікуваннями у сироваткових вітамінах (вітамін А, вітамін Е, 25-гідроксивітамін D), каротинах (альфа- та бета-каротин), клінічній хімії та гематологічних вимірах. Зміни загальної концентрації та концентрації холестерину ЛПНЩ серед досліджуваних груп не були статистично значущими. У цьому дослідженні було визнано безпечним споживання таблеток хітозану, але не було значного впливу на концентрацію холестерину.

Різноманітні використання
Хитозан - це частково деацетильований полімер, отриманий в результаті лужного деацетилювання хітину. Хитозан проявляє різноманітні фізико-хімічні та біологічні властивості, що призводить до численних застосувань у таких галузях, як обробка стічних вод та води, сільське господарство, тканини та текстиль, косметика, харчові добавки та харчова промисловість. Окрім відсутності токсичності та алергенності, а також біосумісності, біорозкладність та біоактивність роблять його дуже привабливою речовиною для різноманітного застосування як біоматеріал у фармацевтичній та медичній галузях, де він використовується для системної та місцевої доставки ліків та вакцин. Дослідження показують, що хітозан може збільшити врожайність сільськогосподарських культур, а також очистити та очистити басейни. Хитозан, як відомо, допомагає імунній системі рослин, поки вони ростуть. Помістивши на насіння, воно індукує захисні вимірювання в межах зростаючої рослини.

Питання запитання
Чи необхідна таблетка хітозану, якщо людина приймає добавку для зниження ваги?
Таких продуктів є безліч, важко зробити узагальнення, але я не бачу великої шкоди в прийомі цієї добавки в розумних дозах.

Source Naturals - дієтичний хитозан 500 мг, 240 капсул
Хитозан, волокно, отримане з хітину в оболонці-рибі, є неперетравлюваним амінополісахаридом. Хітозан синтезується шляхом видалення ацетильних груп з хітину шляхом процесу, званого деацетилюванням. Цей процес підсилює активність хітозану, покращуючи його розчинність у кислому середовищі шлунка.