Харчування

«Я був здивований тим, скільки їжі я насправді міг з’їсти за програмою, і був із задоволенням з’їсти всі ті продукти, які раніше забороняв через палео-дієту. Мій тренер допомагав мені залишатися відповідальним під час щотижневих реєстрацій, і мій тренер тримав мене зосередженим та мотивованим. Вона вислухала всі мої занепокоєння (включаючи ті, що не мають нічого спільного із схудненням) і поставила речі в контекст ". - Мішель

Коучинг з питань харчування

Займіться фітнесом за допомогою повноцінного, орієнтованого на паливо харчування. Ми створили чітко налаштовану програму харчування, створену завдяки програмі «Робота проти гравітації», щоб гарантувати, що кожна хвилина, яку ви проводите у тренажерному залі, окупається - психічно та фізично. Наш тренер з питань харчування працюватиме з вами, щоб допомогти вам перетворити сеанси піт на результати, яких ви бажаєте.

Як це працює?

Ця програма поєднує вас з тренером з харчування з нашого тренажерного залу, який пройшов перевірку, навчання та сертифікацію, щоб навчити вас тонкощам підготовки їжі, зважування, відстеження тощо. Ваш тренер розуміє, що кожне фізичне тіло відрізняється. Вони слухають, налаштовують та допомагають вам навчитися розуміти власну анатомію та стосунки з їжею. Тому що немає двох однакових тіл.

Заповніть нашу анкету
Дайте відповіді на кілька запитань, щоб ми могли з вами познайомитись.

Зустріньте свого тренера
Ми призначимо вас до тренера з питань харчування, який проведе вас через кожен крок. Зрештою, вони колись теж були на вашому місці!

Встановіть свої цілі
Тоді ваш тренер скаже вам, скільки грамів білка, жирів та вуглеводів потрібно вживати щодня, щоб їх досягти.

Відслідковувати
Складіть графік свого прогресу в одному центральному веб-додатку, який реєструє вашу вагу, макроелементи, виміри, етапи, фотографії та інше.

Отримати групу підтримки
Залишайтеся відповідальними, щотижня проводячи індивідуальні реєстрації та розблокуйте доступ до нашої сторінки лише для членів Facebook.