Коучинг з питань харчування

Не боріться самі. Отримайте стійкі результати, які ви ніколи не вважали можливими.

Зробіть життя здоровим звичкою

Послідовність є ключовим фактором, що робить зміни постійними. Послідовність зазвичай вимагає допомоги, допомоги, яку ми можемо надати. Наша програма тренінгів з питань харчування починається з вивчення та розуміння більше про вас. Ми дізнаємось більше про ваш спосіб життя, потреби та конкретні цілі, після чого ми надамо вам інструменти, які вам потрібні, щоб відчути себе, виглядати та/або краще працювати протягом програми.

Ви, мабуть, вже спробували кілька програм дієти та тренувань. І ви дійшли висновку, що вони просто не працюють у довгостроковій перспективі. Замість дієтичного підходу "все або нічого", ми використовуємо стійкий підхід, заснований на практиці, щоб впроваджувати здорові звички у своє життя, щодня. Зміни вимагають часу, послідовності та підзвітності. Для того, щоб зробити зміни стійкими, наша програма тренінгів з питань харчування - це 12-місячна програма. Багато людей, які намагаються змусити зміни перевантажити себе і вигоріти, перш ніж досягти своїх цілей. Тривалість нашої програми дає нам можливість надати вам невеликі практики, які призводять до великих результатів. Ми розуміємо, що за цей час виникнуть перешкоди, однак ми готові допомогти вам їх подолати, змінивши свою програму або запропонувавши нові рішення. Універсальність коучингу з питань харчування у порівнянні з універсальним підходом є головним ключем до вашого успіху та створення цієї програми про вас.

Результат? Ви втратите вагу (і дюйми), яку роками не змогли скинути. Ви отримаєте більше енергії, ніж будь-коли раніше. І ви наберете фізичну силу та знайдете нову впевненість у своєму тілі.

Як працює наша програма з питань харчування

Проста у використанні онлайн-платформа

Для початку ви розкажете нам усе про себе, включаючи свої цілі, проблеми зі здоров’ям та розпорядок дня. Після цього ми налаштуємо всю вашу програму і почнемо перевірений 12-місячний тренерський процес.

Невеликі, але потужні звички для поліпшення повсякденного життя

Разом з вашими харчовими звичками, ми будемо працювати над створенням та практикуванням здорових звичок у всіх аспектах вашого життя: від сну та управління стресом до рухів та уважності. Ці нові звички допоможуть вам почувати себе більш спокійними, впевненими та підготовленими до кожного дня - незалежно від того, що вам підкине життя.

Прості харчові звички та щоденні реєстрації

Кожен день ви отримуватимете урок та практику в галузі харчування чи способу життя. Ви можете або прочитати щоденний урок, або послухати його як підкаст. Ми будемо практикувати нову харчову звичку кожні два тижні, кожен урок розроблений, щоб допомогти вам отримати результат.

Особистий тренінг та детальна перевірка прогресу

Ми будемо часто заїжджати до вас, щоб побачити, як справи, і відповісти на будь-які запитання. Крім того, ви можете надіслати нам повідомлення коли завгодно. Програма також відстежує все - від ваших вимірювань до ваших звичок протягом року, так що ви можете бачити, наскільки успішно ви досягли.

Чи підходить вам тренінг з питань харчування?

Ви хочете стати здоровішими, підтягнутішими та сильнішими - і залишайтеся такими до кінця свого життя

Ця програма призначена для людей, які хочуть скинути вагу та жирові відкладення, набути фізичної сили та впевненості, досягти результатів, що тривають, і раз і назавжди зійти з дієтичних гірок. Ми не дамо вам божевільної дієти чи програми фізичних вправ; натомість ми допоможемо вам сформувати звички, які принесуть вам результат, який триватиме вічно.

Ви втомилися від програм "швидкого виправлення" і готові присвятити 12 місяців формуванню стійкої форми

Якщо ви вже щось пробували і «не вдалося» - або просто не можете цього дотримуватися - знайте, що ви не самотні. І це не ваша вина Врешті-решт, самостійні тренувальні та дієтичні програми провалюються у 98 відсотках часу. Не кажучи вже про те, що після багатьох років у фітнес-індустрії ми спостерігали десятки примх, що приходять і дієти. Ось чому ми не слідкуємо за примхами. Натомість ми навчимо вас виконувати щоденні дії, розроблені таким чином, щоб вони відповідали напруженому способу життя. Підсумок: ми допоможемо вам зробити харчування частиною вашого життя, не переймаючи його.

Ви хочете, щоб фахівець притягнув вас до відповідальності та постійно навчав вас за програмою

Нічого, чого не варто робити, не можна зробити самостійно. Ось чому ми тісно співпрацюємо зі своїми клієнтами, щоб допомогти їм добре харчуватися, незалежно від того, які ще божевілля трапляються в їхньому житті. Ви зайняті і вам достатньо турбуватися; дозвольте нам подбати про фітнес та деталі харчування, щоб вам не довелося.

Ціноутворення

Коучинг особистого харчування та способу життя

Поставляється на преміальній, простій у використанні платформі, яку ви можете взяти з собою куди завгодно

Для досягнення максимальних результатів поєднуйте тренінг з харчування та особистий тренінг:

Тренінг з питань харчування з 8 персональними тренінгами на місяць: $ 249/місяць

Хочете потрапити в найкращу форму свого життя? Давайте допоможемо.

Можливо, минув деякий час з того часу, як ви знаходитесь у формі, або відчуваєте енергію протягом усього дня, або відчуваєте себе здатними та впевненими в собі, щоб робити те, що ви справді бажаєте.

Якщо ви готові раз і назавжди контролювати своє здоров’я та фізичну форму, ми готові допомогти. Ви спробували зробити це наодинці. Тепер спробуйте з кимось, хто готовий взяти на себе таке серйозне зобов’язання, як ваше власне.

Ми сподіваємось мати можливість допомогти вам назавжди перетворити своє тіло та життя.