Аромат рисового плову Рис та вермішель змішують Факти харчування

Рис та вермішель, суміш рисового плову, непідготовлені

100 грам аромату рисового плову Суміш рису і вермішелі містить 359 калорій, що становить 18% від загальної добової потреби.

100 грам аромату рисового плову Суміш рису та вермішелі містить 76,31 грам вуглеводів, 1,2 грама клітковини, 10,42 грам білка, 1303 міліграми натрію та 8,04 грамів води

Аромат рисового плову У суміші рису та вермішелі є 1 міліграм холестерину та 1,37 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (212 мг), вітамін А (14 МО) або вітамін В-3 (6,12 мг).

Поживні речовини у смаку плову рису Рис та вермішель змішують

100 грам аромату рисового плову Суміш рису та вермішелі містить 76,31 грама вуглеводів, що становить 25% від загальної добової потреби.

100 грам аромату рисового плову Суміш рису та вермішелі містить 1,53 грама цукру.

100 грам аромату рисового плову Суміш рису та вермішелі містить 1,2 грама харчових волокон, що становить 5% від загальної добової потреби.

100 грам аромату рисового плову Суміш рису та вермішелі містить 1303 міліграма натрію, що становить 87% від загальної добової потреби.

100 грам аромату рисового плову Суміш рису і вермішелі містить 8,0% води, 8,04 грама.

100 грам аромату рисового плову Суміш рису і вермішелі містить 10,42 грама білка, що становить 21% від загальної добової потреби.

Скільки вітамінів у смаку плову рису Рис та вермішель змішуються

Вітаміни можуть бути як водорозчинними (С і вітаміни групи В), так і жиророзчинними (А, D, Е і К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються так довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі протягом декількох років, тому для розвитку дефіциту потрібно більше часу.

Вітамін В-9 (212 мг), вітамін А (14 МО) і вітамін В-3 (6,12 мг) - деякі з вітамінів, присутніх у ароматі рисового плову Рисова суміш та вермішель.

Мінерали в смаку плову рису Рис та вермішель змішуються

Організму потрібно багато мінеральних речовин; їх називають необхідними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансоване харчування, як правило, забезпечує усі необхідні мінерали.

Деякі мінерали, що містяться в ароматі рисового плову. Суміш рису та вермішелі: Калій (188 мг), Фосфор (154 мг) та Кальцій (83 мг).

Калорійність смаку плову рису Рис та вермішель змішуються

Жири та холестерин

Насичених жирів

AHA (Американська асоціація серця) рекомендує обмежити щоденне споживання насичених жирів менше 130 міліграмів.