Гуарова камедь для зменшення маси тіла: мета-аналіз рандомізованих досліджень.

МЕТА

Визначити ефективність харчової клітковини гуарової камеді як терапевтичний варіант зменшення маси тіла шляхом проведення мета-аналізу рандомізованих контрольованих досліджень.

pubmed

МЕТОДИ

Пошук літератури проводився в електронних базах даних Medline, Embase, Biosis, Amed та Cochrane Library. Для надання будь-яких опублікованих або неопублікованих випробувань зв’язувались із виробниками комерційних препаратів гуарової камеді та експертами з цього питання. Для включення, дослідження повинні були вказати, що вони були рандомізовані, подвійно сліпими та контрольованими плацебо, використовували монопрепарати гуарової камеді та повідомляли масу тіла як кінцеву точку. Жодних мовних обмежень не встановлювалось. Двоє рецензентів самостійно витягували дані у стандартизованому порядку відповідно до заздалегідь визначених критеріїв та оцінювали методологічну якість, використовуючи бальну систему, розроблену Jadad. Розбіжності були усунені шляхом обговорення.

  •  

РЕЗУЛЬТАТИ

Було визначено тридцять чотири випробування, і 20 могли бути включені. Одинадцять досліджень надали дані, придатні для статистичного об’єднання. Мета-аналіз показав незначну різницю у пацієнтів, які отримували гуарову камедь, порівняно з пацієнтами, які отримували плацебо (середньозважена різниця -0,04 кг; 95% довірчий інтервал (ДІ): від 2,2 до 2,1). Аналіз шести випробувань із подібними методологічними ознаками підтверджує ці висновки (середньозважена різниця -0,3 кг; 95% ДІ: -4,0-3,5). Найпоширенішими небажаними явищами були біль у животі, метеоризм, діарея та судоми. Загалом 11 пацієнтів (3%) кинули навчання через несприятливі явища.

ВИСНОВКИ

Цей мета-аналіз свідчить про те, що камедь гуару не є ефективною для зменшення маси тіла. Беручи до уваги несприятливі події, пов'язані з його застосуванням, ризики прийому гуарової камеді перевищують її користь для цього показання. Тому гуарову камедь не можна рекомендувати як засіб для зниження маси тіла.