"Група для схуднення допомогла мені змінити діабет 2 типу", - каже жінка Стокі

Різке схуднення Сьюзен означає, що вона більше не страждає на діабет 2 типу. - Кредит: Світ для схуднення

допомагає

Сьюзен Сміт повернула свій діабет типу 2 і втратила понад п'ять каменів три роки тому після того, як приєдналася до місцевої групи Світу для схуднення в Старій пожежній частині Стока Ньюґінта на Лесвін-роуд.

Сьюзен досягла цільової ваги у лютому минулого року. - Кредит: Світ для схуднення

66-річна дівчина сказала, що почувалася ледачою та млявою перед тим, як приєднатися, і протягом багатьох років пробувала всілякі дієти, але, здавалося, нічого не працювало. Вона приймала ліки для боротьби з небезпечно високим рівнем цукру в крові, і лікар сказав їй, що їй потрібно робити ін’єкції інсуліну.

Сьюзен сказала, що група Сток Ньюґінгтон допомогла їй змінити погляд на їжу.

Вона сказала газеті: "Мій чоловік так би пишався мною. Він роками повторював мені:" Чому б вам не схуднути для свого здоров'я? [Але] ви знаєте, як це, коли хтось постійно дошкуляє вам робити це - ви йдете іншим шляхом ".

Сьюзен була розміром 24-26 років, перш ніж вона розпочала свою подорож для схуднення і важила понад 15 каменів. Зараз вона має розмір 10 і почувається набагато впевненіше.

Ви також можете переглянути:

"Роками тому, навіть коли я був молодшим, я не одягався. Я носив костюм відьми цього Хелловіна і цього Різдва я був ельфом.

Раніше я б не робив подібних речей. Я знаю, що це звучить по-дитячому, але це те, що я завжди хотів робити, коли був молодшим, але у мене не було впевненості ".

Найчитаніші

  1. 1 "Новий варіант вини", оскільки випадки коронавірусу перестрілюють дах у Хакні
  2. 2 вшанування пам’яті викладача Хакні, який присвятив життя допомозі молоді
  3. 3 Троє заарештованих над Лондонськими полями під час стрілянини, в результаті якої невинний спостерігач був паралізований

  1. 4 Молоді люди уникають травм після розбиття автомобілів через перила та в'їзду в Баттерфілд Грін
  2. 5 "Глибоко засмучені" антисемітські випадки призводять до посилення патрулів поліції
  3. 6 Хакні визнали винним після вбивства жертви ножицями
  4. 7 Поліція закликала до нібито збору в Хакні Вік
  5. 8 Лондонських полів вночі: подорож фотографа в замку
  6. 9 Чоловік звинувачений після стрільби в Дальстоні
  7. 10 Потрійна стрілянина в Далстоні: Чоловік, постріл у голову залишився в боротьбі за життя

За її словами, схуднення зайняло багато важкої роботи, але воно того варте.

"Я б не поступився, бо я такий. Після того, як я зациклююсь на чомусь, я не піддамся, і я просто продовжував рухатись і йти".

Світ для схуднення допоміг їй змінити дієту та спосіб їжі. Вона веде щоденники їжі, а групові зустрічі надають їй підтримку та місце для обміну порадами та історіями щодо схуднення з друзями. Тим не менше, вона каже, що обманює щораз частіше.

"Ми всі любимо час від часу трохи частуватися. На Різдво я трохи одягаюся, але знову отримую його, і я така щаслива, що ніколи не була щасливішою", - сказала Сьюзен.

Їй більше не потрібні інсулінові уколи або ліки від діабету. Єдина проблема, яку вона мала з втратою ваги, - це пошук місця для всього свого нового одягу. "Раніше це були лише ваші звичайні джемпери і футболка. Зараз я не можу більше одягатись у своєму гардеробі", - сказала Сьюзен.

"Ми знаємо, що криза ожиріння є тимчасовою бомбою, і діабет 2 типу теж пов'язаний з ожирінням. Ми вважаємо, що підтримка, яку ви отримуєте, перебуваючи в теплій групі, що розширює можливості, має ключове значення для того, щоб допомогти вам харчуватися здоровіше і активізуватися", "сказала Максин, яка керує групою.

Група Сток Ньюгінгтон збирається щосереди о 9:30 та 11:30 у Старій пожежній частині, 61 Leswin Road. Щоб приєднатися, зателефонуйте Максину за номером 07852 448541 або прийдіть.

Для отримання додаткової інформації, мотивації та ідей щодо рецептів відвідайте www.slimmingworld.co.uk.

Стати прихильником

Ця газета є центральною частиною життя громади протягом багатьох років. Наша галузь стикається з часом випробувань, саме тому ми просимо про вашу підтримку. Кожен внесок допоможе нам продовжувати випускати місцеву журналістику, що робить помітну різницю для нашої громади.