Груди проти пляшечки: зважування варіантів годування немовлят

Вибір найкращого способу годування нової дитини - це дуже особистий вибір для жінки. Незалежно від того, вирішує вона годувати грудьми або використовувати суміш, час годування є важливою можливістю для матері та дитини встановити тісний зв’язок між собою.

Медичні працівники вважають грудне вигодовування найкращим вибором для дитини. Але для матерів, які вперше виховуються, може знадобитися кілька тижнів, щоб мати та її новонароджене звикли до грудного вигодовування, оскільки обидві вони вивчають цей процес разом, і вони не встановили передбачуваний графік годування.

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує немовлятам отримувати тільки грудне молоко протягом перших шести місяців життя, а потім продовжувати отримувати грудне молоко разом з іншими продуктами до досягнення ними щонайменше 1 року або довше, якщо і мати, і немовлята готові.

Але цієї мети може досягти небагато жінок у Сполучених Штатах. Незважаючи на це, останні дані Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) показують, що рівень грудного вигодовування продовжує зростати і близько 81 відсотка матерів починають годувати своїх немовлят.

За даними звіту CDC про грудне вигодовування за 2016 рік, близько 52 відсотків американських жінок годували своїх немовлят у шість місяців, а близько 31 відсотка годували грудьми у 12 місяців. Для порівняння, у 2007 році 43 відсотки американських жінок годували грудьми своїх дітей у шість місяців, а 22 відсотки годували груддю у 12 місяців.

Фактори, які слід враховувати

Вирішуючи, як годувати дитину, жінка та її партнер можуть думати про декілька факторів, таких як короткострокові та довгострокові переваги для здоров'я матері та дитини, фінансові міркування та рівень комфорту при грудному вигодовуванні. Вони також можуть враховувати особливості способу життя, такі як час і зручність одного способу годування над іншим, плани матері повернутися на роботу та чи можуть члени сім'ї чи інші особи, які доглядають, брати участь у годуванні.

"Вибираючи спосіб годування, жінка повинна спочатку вирішити, що найкраще для її немовляти, а потім, вдруге, який метод найкращий для неї", - сказала доктор Рут Лоуренс, професор педіатрії та акушерства та гінекології в Університеті Рочестера. Медицина в Рочестері, Нью-Йорк.

Але Лоуренс, яка годує грудьми усіх дев'ять своїх дітей та проводить дослідження грудного вигодовування, зазначає, що, хоча "кожен вид виробляє молоко, специфічне для свого потомства, люди єдині, хто може годувати своїх молодняків молоком від іншого види - корови ".

Хоча в XX столітті були випадки, коли маятник у Сполучених Штатах відхилявся від грудного вигодовування - як старомодного методу - і до годування з пляшечок - як сучасного способу, Лоуренс сказав, що за останні 25 років була тенденцією повернення до грудей.

Але однією з проблем отримання більшої кількості американських жінок на грудному вигодовуванні може бути відсутність постійної підтримки, яку деякі матері відчувають, коли вони починають годувати своїх новонароджених або коли виникають проблеми. Деякі жінки можуть не мати матері, сестри чи близької подруги, до якої можна звернутися за порадою щодо годування груддю. "Ось чому наявність групи одноліткової підтримки, яка може допомогти матері-годувальниці, дуже важлива", - сказав Лоуренс в ефірі Live Science.

Переваги

Ось деякі переваги та проблеми грудного вигодовування та годування з пляшечки, щоб допомогти жінкам зважити варіанти та прийняти зважене рішення щодо годування немовлят.

Переваги грудного вигодовування для немовлят

Краще харчування. Медичні працівники вважають молоко матері ідеальним харчуванням для її дитини. Він легше засвоюється, ніж суміш, що призводить до менше нападів діареї або запорів. Грудне молоко також містить поживні речовини, важливі для росту мозку, такі як таурин, амінокислота та DHA, жирна кислота, сказав Лоуренс.

Підвищує імунітет. Людське молоко забезпечує імунологічний захист від застуди, ангіни, стрептококу в горлі, шлунково-кишкових захворювань та вушних інфекцій, сказав Лоуренс. Це відбувається тому, що немовлята отримують антитіла, передані їм з молока матері, що допомагає зміцнити їх імунну систему та захистити їх від хвороби.

Захищає від алергії. Дослідження показують, що у дітей, які годують груддю, менше алергії, ніж у немовлят на штучному вигодовуванні, особливо у тих, хто отримує суміші з коров’ячого молока. Дослідження показали, що у немовлят, які годують груддю, також може бути менше шансів захворіти на астму та діабет або стати надмірно важкими в порівнянні з дітьми, які отримують молочні суміші. Немовлят на грудному вигодовуванні, як правило, не перегодовують так само, як можуть годувати дітей на штучному вигодовуванні, сказав Лоуренс.

Додає потужності мозку. Деякі дослідження припускають, що діти, які годували грудьми, мають трохи вищий коефіцієнт інтелекту, ніж діти, яким давали суміш.

Переваги грудного вигодовування для матерів

Сприяє склеюванню. Тримання немовляти близько до годування з грудей жінки створює особливий зв’язок між матір’ю та дитиною.

Економить гроші. Догляд набагато дешевший, ніж суміш, і це більш зручний спосіб годування. Мати-природа допомагає підготувати груди жінки до грудного вигодовування, щоб молоко та молозиво (перше молоко матері) були поруч із нею, сказав Лоуренс.

Покращує час відновлення. Одні з основних переваг грудного вигодовування для здоров'я полягають у тому, що воно покращує фізіологічне відновлення жінки після пологів, сказав Лоуренс. Жінки мають меншу втрату крові після пологів, якщо годують груддю, а матка повертається до своїх нормальних розмірів протягом шести тижнів після пологів, сказала вона. Оскільки грудне вигодовування також спалює більше калорій, годуючі матері, як правило, швидше втрачають "вагу дитини" і відновлюють організм до вагітності, повідомляє Міністерство сільського господарства США.

Пропонує довгострокові переваги для здоров'я. Вигодовування немовляти також захищає здоров’я жінки: Дослідження показали, що жінки, які годують груддю, мають менший ризик раку молочної залози та яєчників, і вони також менш схильні до розвитку остеопорозу в міру дорослішання.

Проблеми грудного вигодовування

Виробляючи достатню кількість молока. Однією з найбільших проблем під час годування груддю є вироблення достатньої кількості молока для годування дитини, сказав Лоуренс. І втома у жінок може перешкоджати хорошому виробництву молока, сказала вона.

Коли жінка вперше починає годувати грудьми, її соски можуть стати ніжними, а груди болять, коли дитина фіксується та годує годувальниць, а годування може бути болючим і болячим. На відміну від годування з пляшки, важко сказати, скільки з’їла дитина, яка годується груддю, і чи мало у маленького молока.

Більш часті годування. Ще однією проблемою, з якою стикаються матері, є те, що немовлятам, які годують груддю, потрібно їсти частіше, ніж немовлятам на штучному вигодовуванні, тому годування маленької дитини може бути трудомістким завданням.

Впливає на способи життя. І оскільки вона є єдиним джерелом харчування свого новонародженого, деякі жінки можуть відчувати себе прив'язаними до годування грудьми або знаходити обмежені місця в громадських місцях для годування грудьми. Її партнер може брати участь у годуванні, приводячи дитину до матері, коли приходить час годувати грудьми або годувати пляшечку грудного молока, якщо вона зціджує.

Як і вагітності, годуючій матері потрібно буде сумлінно ставитися до здорової дієти (їй також потрібно буде додатково 400 - 500 калорій на день) та модифікувати свої звички у житті, такі як вживання алкоголю та куріння сигарет або марихуани, коли вона є годуванням груддю порівняно з матерями, які дають своїм дітям суміш.

Сором'язливий щодо догляду за людьми на публіці. Незважаючи на знання його користі для здоров’я, деякі жінки можуть не відчувати себе комфортно при грудному вигодовуванні, особливо поза домом, або мало цікавляться цим. Жінкам з певними захворюваннями, такими як ВІЛ-інфекція або активний туберкульоз, слід уникати годування груддю. А жінки, які перенесли операцію з зменшення грудей, можуть мати проблеми з грудним вигодовуванням, якщо їм видаляють молочні протоки.

Деякі жінки можуть відчувати, що зазнали невдачі як мати, якщо вони не можуть годувати грудьми або почуватись винними, якщо вирішать змінити методи годування немовлят у міру дорослішання дитини, і їм потрібно повернутися на роботу.

Обмежена підтримка. Якщо жінка не знайома з грудним вигодовуванням і як це робити, доступні класи, які допоможуть навчити її до пологів, а також групи одноліткової підтримки, консультанти з лактації та організації, такі як La Leche League, щоб запропонувати рекомендації. і відповідати на запитання після того, як вона поставить.

Переваги годування з пляшки для матерів та немовлят

Якісна продукція. Хоча воно не може імітувати материнське молоко, сьогодні дітям пощастило мати дуже хороші суміші, які ретельно виробляються та розподіляються, сказав Лоуренс. Суміш є хорошою альтернативою, коли грудне вигодовування неможливо, і це більш поживний варіант для немовлят, ніж випарене молоко або коров'яче молоко, які колись використовувались до того, як суміші стали широко доступними, пояснила вона.

Зручність. Жінка, можливо, зможе скласти графік годування немовлят, щоб їй не довелося вставати вночі; натомість партнер або вихователь може подарувати дитині пляшечку.

Підключення. Під час годування з пляшечки жінка та її дитина все ще можуть насолоджуватися емоційною близькістю та досвідом зв’язку, але їй не вистачить особливого зв’язку контакту «шкіра-до-шкіри», який є унікальним для відносин з грудним вигодовуванням.

Проблеми годування з пляшечки

Більше підготовки та витрат. Пляшечки та соски потрібно стерилізувати, і якщо жінка не використовує готову до використання суміш, яка є дорожчою, суміш потрібно буде змішувати та готувати. Спеціальні суміші, такі як суміші на основі сої та гіпоалергенні суміші, також можуть коштувати дорожче.

Менший захист від зараження. Формула не забезпечує всіх конкретних поживних речовин, які може запропонувати грудне вигодовування, і дитина не отримує такий самий імунний захист, який міститься в материнському молоці, сказав Лоуренс. Як результат, немовля на штучному вигодовуванні має більший ризик розвитку інфекцій протягом першого року-двох життя, сказала вона.

Крім того, діти, які годуються штучним вигодом, втричі частіше хворіють на вушні інфекції порівняно з немовлятами, які годуються груддю, сказав Лоуренс. За її словами, цей підвищений ризик пов’язаний з тим, що молочна суміш може накопичуватися в євстахієвій трубі та середньому вусі немовляти, коли дитину годують з пляшечки. Але Євстахієва трубка закрита, коли дитина смокче груди, і ця рідина не відригується назад у внутрішнє вухо.