Гіпноз за допомогою бінауральних ударів

Використання бінауральних ударів для розслаблення та інших переваг для здоров’я - один із випробуваних методів самогіпнозу та керованого гіпнозу. Це також чудове доповнення до техніки медитації для сприяння гармонії та заспокійливих ефектів.

Бінауральні удари - це реакція мозку, яка виникає в центрі обробки звуку кожної півкулі мозку, коли в кожному вусі звучать два різних тони. Результатом є акустична ілюзія удару, створена за зразком, сформованим через дещо інші частоти звуку. Такт потрібно чути через стерео навушники, щоб уникнути перехресного кровотечі через вуха.

Стимуляція бінауральних ударів використовується для гіпнозу під назвою професіоналів з гіпнотерапії або для самоіндукованого гіпнозу суб’єктом для індукованих змін стану свідомості. Звуковий ефект чути, коли різниця між частотами менше 30 Гц.

Наприклад, якщо ви граєте синусоїду 325 Гц в одному вусі та 335 Гц в іншому вусі, мозок захоплює бінауральний такт 10 Гц (або „альфа-шаблон”), що викликає стан розслаблення під час неспання. Це означає, що слухова система мозку налаштовується на частоту звуку і створює модель мозкових хвиль, яка допомагає розслабитися, краще спати і заспокоїти нерви.

На думку терапевтів-гіпнозів, наступні частоти відповідають певному стану свідомості або фізичному стану:

Частота	Тип мозкової хвилі	Стан свідомості/фізичний стан
Менше 4 Гц	Дельта-хвилі	Глибокий сон без снів, втрата свідомості організму
Від 4 до 8 Гц	Тета хвилі	Швидкий сон, глибока медитація, мрії
Від 8 до 12 Гц	Альфа-хвилі	Розслаблення під час неспання
Від 12 до 40 Гц	Бета-хвилі	Пізнання, активне мислення, зосередженість
Більше 40 Гц	Гамма-хвилі	Вища розумова діяльність, свідомість, вирішення проблем, страх

Хоча багато неврологи так вважають 'свідомість є результатом електрохімічної неврологічної діяльності', дослідження не могли остаточно довести, що вищі рівні розуму, які включають інтуїцію, сприйняття, уяву, вищу свідомість, волю, дух або душу, знаходяться в мозковій тканині. Дослідники вважають, що ці аспекти розуму неможливо зрозуміти лише за допомогою нейрохімічних досліджень мозку. Розслідування все ще тривають, тож, можливо, ця таємниця може бути розгадана найближчим часом!

Слово обережності - бінауральний ритм не для вас, якщо ви страждаєте від таких захворювань, як розлад судом або шизофренія.