Гімнастика проти гімнастики - в чому різниця?

Навчання з гімнастики

Опубліковано 20 квітня 2020 р

0 Коментарі

Гімнастика та гімнастика точно мають певне перекриття, але вони також мають деякі важливі відмінності. Гімнастика - це набагато більший вид спорту. Цей голіаф виду спорту зародився в Давній Греції, однак лише в 1774 році він знайшов свою модернізацію в Пруссії.

Навпаки, тренування з вуличної гімнастики - відносно новий вид спорту. Насправді, навіть у фітнес-спільноті сьогодні багато людей не можуть сказати вам, що це саме. Вони знають, що це тренування з обтяженням тіла, але як це порівняно з гімнастикою?

Подібність між гімнастикою та гімнастикою

Це правда, гімнастика прийняла тонну з гімнастики. Ви знайдете багато тих самих навичок в художній гімнастиці, що і в гімнастиці. І в гімнастиці вільним стилем, і в статиці є елементи гімнастики.

Статика (також відома як статична або ізометрична фіксація) є позиційною фіксацією. Переважна більшість з них походить з гімнастики. Планш, задній важіль, передній важіль, мальтійський та вікторіанський - все це навички гімнастики.

Так само у спортивній гімнастиці з фізкультури спортсмени використовують багато навичок гімнастики. Задні круги на стегнах, натягування і навіть гінгер - це гімнастика. На відміну від статики, прийнятої з гімнастики, багато динамічних елементів гімнастики дещо відрізняються від аналогів гімнастики.

Гімнастика також використовує 2 гімнастичні прилади - високу планку та паралельні бруси. Ці значки обладнання дають спортсменам, які займаються гімнастикою, можливість грати з тими ж навичками, що і спортсмени з гімнастики.

Відмінності між гімнастикою та гімнастикою

Щоб розрізнити спортивну гімнастику та гімнастику, не потрібно тренованого ока. Незважаючи на те, що гімнастика використовує основи гімнастики, між двома видами спорту є маса відмінностей.

1. Різне середовище

Очевидна різниця між гімнастикою та гімнастикою полягає в навколишньому середовищі. Гімнастика робиться в приміщенні в безпечній, м’якій спортзалі, усипаній килимами. Гімнастика виконується на відкритому повітрі без захисних сіток. Спорядження в гімнастиці приємне, м’яке і податливе. Гімнастика практикується на твердих металевих прутках, які мають нульову віддачу.

Це середовище створює знижений апетит до ризику у більшості спортсменів з гімнастики, оскільки тут менше місця для помилок. Це, поряд з необмеженими конкурентними правилами та різними варіантами встановлення гімнастики, сприяло творчості у спільноті гімнастики.

Кожен парк художньої гімнастики, тренажерний зал та приміщення різні. Це дозволяє спортсменам адаптуватися та мислити нестандартно. Подібно до паркуру та вільного бігу, гімнастика включає багато імпровізацій. Навички часто складаються на місці - ви не так сильно думаєте, це просто трапляється.

У гімнастиці процедури ретельно плануються і складаються. Це дає їм відчуття досконалості, але в той же час вони відчувають себе жорсткими, лінійними та передбачуваними. Гімнастика дозволяє на тонну збільшити різноманітність і правити згинання, і це лише додає видовища!

2. Різне обладнання

З усього обладнання для гімнастики спортсмени з гімнастики використовують лише високу планку та паралельні бруси. Навіть вони відрізняються. У парках спортивної гімнастики немає професійного обладнання з художньої гімнастики, а також вони не стандартизовані.

Висока планка для гімнастики - це тонка планка з нержавіючої сталі, яка згинається під вагою. Каркасна гілка також є сталевою, але абсолютно негнучка. Це ускладнює створення імпульсу та повторне вловлювання планки.

Гімнастичні паралельні бруси виготовляються з дерева та мають суттєву віддачу. Паралельні бруси в гімнастиці знову сталеві і негнучкі.

Гімнасти використовують гімнастичні кільця. У художній гімнастиці також популярні кільця для гімнастики, однак використовуються вони не однаково. У гімнастиці вони використовуються як будь-який інший прилад, тоді як у гімнастиці вони є додатковим силовим інструментом і виключаються зі змагальних сцен.

3. Різні навички

Рухи з гімнастики безпечніші, але вони викликають той самий вид щелепи, що кидає подив у спостерігачів. Це результат того, що практики гімнастики вигадують свої власні унікальні рухи, ходи, яких більшість людей, що не займаються спортом, ніколи не бачили. Часто ці рухи `` брудні '', і більшість гімнасток на них посміхаються - але вони виглядають страшенно чудовими, і в кінці дня, кому все одно, якщо ваші пальці ніг не будуть?

Деякі знакові навички, які існують в художній гімнастиці, але не в гімнастиці, - це прапор людини, кручення на 360 бар і перевертання креветок. Існує ще маса варіантів, які також є специфічними для окремих видів художньої гімнастики. Це допомагає вирівняти ігрове поле, оскільки багато навичок гімнастики недоступні спортсменам з гімнастики через відсутність техніки безпеки.

4. Різні змагання

Гімнастика - хореографічний перфекціоністський спорт. Пальці ніг повинні бути загостреними, ноги - прямими і з’єднаними, кожен рух повинен мати мету. Судді виставляють бали на основі дуже конкретних критеріїв.

За кожен хід призначається певна кількість балів, за кожну помилку віднімається певна кількість балів, і кожна процедура повинна мати певні елементи. Це, в свою чергу, створює ефект воронки, коли існує оптимальний режим, який дає найбільшу кількість балів, що стимулює гімнасток вибирати певні навички.

У художній гімнастиці техніка все ще важлива, але критерії не такі педантичні. Насправді є певна кількість вуличних кредитів, які отримують брудні трюки. Існує тонка грань між шахрайськими рухами та вибиванням брудних рухів, що є частиною спільноти вуличних тренувань з гімнастики.

Критерії оцінки також різні в художній гімнастиці. Ні навички, ні відрахування не визначають визначених їм пунктів. Насправді судді надають бали довільно та суб'єктивно на основі таких факторів, як унікальність, складність, креативність та техніка, а також загальний приємний ефект для натовпу.

Висновок

Існує маса розбіжностей між елітарністю гімнастики та свободою гімнастики. Це відображається на типах навичок, спільнотах та способі представлення видів спорту на світовій арені. Гімнасти використовують щедре спорядження, спеціально розроблене для гімнастики. Спортсмени з гімнастики - практикуючись у парках гімнастики з використанням неспецифічного обладнання - отримують більшу здатність до перекладу в різних середовищах.