Гіпоглікемія або низький рівень глюкози в крові

Гіпоглікемія означає, що рівень глюкози в крові низький - зазвичай нижче від 60 до 80 мг/дл. Симптоми виникають швидко, і їх потрібно якомога швидше лікувати.

гестаційний

Причини

Профілактика

Недостатньо їжі

Їжте всі свої страви та закуски вчасно.

Більше фізичних навантажень, ніж зазвичай

Їжте додаткову їжу, щоб відповідати вашій підвищеній активності.

Занадто багато ліків від діабету

Візьміть тільки ту дозу, яка була призначена.

Симптоми

У вас може бути один або кілька з таких симптомів:

  • пітливість
  • тряска
  • почуття слабкості або втоми
  • почуття тривоги або нервовості
  • ритм серця
  • почуття голоду
  • з легким головним болем
  • відчуття поколювання навколо губ і язика

Лікування гіпоглікемії

Якщо ви робите ін’єкцію інсуліну, завжди носіть із собою просту цукрову їжу. Сюди входять родзинки, зефір, таблетки глюкози або соковита коробка.

  • Перевірте рівень глюкози в крові, як тільки відчуєте симптоми.
  • Якщо ваш рівень низький, обробіть 15 грамами вуглеводів. Приклади включають:
    • 1/2 склянки фруктового соку (не потрібно додавати цукор)
    • 1/2 склянки звичайної попси
    • 1 столова ложка меду або цукру
    • 2 столові ложки родзинок
    • 3 великих зефіру
    • 1 склянка знежиреного молока
    • Від 3 до 4 таблеток глюкози
    • 15 грам гелю глюкози

  • З’ївши одну з цих продуктів, перевіряйте рівень глюкози в крові кожні 10–15 хвилин. Якщо вона все ще низька, їжте ще 15 грамів вуглеводів, поки симптоми не зникнуть або рівень глюкози в крові не перевищить 80.

Подальше лікування після гіпоглікемії

Після переживання гіпоглікемії вам може знадобитися більше їжі.

  • Якщо до вашого наступного прийому їжі чи закуски залишилося менше години, їжте у звичайний час.
  • Якщо до вашого наступного прийому їжі або закуски залишається одна-дві години, з’їжте додаткову закуску, яка містить 15 грамів вуглеводів.
  • Якщо до вашого наступного прийому їжі або закуски залишилося більше двох годин, з’їжте закуску, яка містить 30 грамів вуглеводів.

Не віднімайте від наступної закуски або їжі те, що ви їсте для лікування гіпоглікемії. Ця їжа необхідна для підтримки рівня глюкози в крові в кращих межах.

Коли телефонувати до свого медичного працівника

Зателефонуйте своєму медичному працівнику або викладачу діабету, якщо у вас незрозуміла гіпоглікемія два рази протягом одного дня або двох днів на тиждень.