Гарячі поради щодо приготування їжі з консервів

Тому що консерви - це круто.

Іффа Ясні

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

поради

Консерви - це круто, оскільки вони, як правило, дешевші і можуть зберігатися тривалий час (їх можна запасти заздалегідь). Тому варто навчитися творчості під час приготування страв, натхненних консервами. Ось кілька гарячих порад.

1. Подумайте, як випікати, запіканки, супи, фарши, а також салати, енчилада та пироги.

СПАМ + Чілі Енчілада. Салат чилі. Легкий пиріг з горщиком з тунцем. Отримати інновації.

2. Консервовані томати мають набагато більший потенціал, ніж "соус для спагетті".

Можна перетворити їх на сальсу. Ви можете включити їх у свій «чилі», що однозначно створює більш глибокий смак. Готуйте Фарро в консервованому соусі на томатній основі.

3. Кокосове молоко призначене не тільки для каррі.

Як загальне правило, вегани і люди, які практикують кето подобається заміна молока кокосовим. Але якщо ви не веган і не прихильник кето-дієти, все одно перевірте це, щоб отримати уявлення про різні способи використання кокосового молока.

Як щодо кокосових молочних млинців на сніданок?

Можливо, ви також захочете пройти цю коротку і солодку статтю про 5 помилок, яких слід уникати за допомогою консервованого кокосового молока.

4. Киньте трохи горіхів у ваш перець чилі/смажена їжа, натхненна їжею.

Горіхи покращують ваш апетит, покращуючи текстуру вашої страви, натхненної консервами. Горіхи навіть додають додаткове харчування. Киньте мигдаль, водні каштани (псевдо-горіхи), кеш'ю або волоські горіхи.

5. Нут> Нагетси, а не лише хумус.

6. Тунець належить до бутербродів,

7. Привітайтеся з азіатськими нізірованими стравами з тунця.

Напевно, я залишив безліч інших консервів, таких як казковий вибір супу Кемпбелл. Говорячи про Кемпбелл, ознайомтесь із цим 5-інгредієнтним рецептом (включаючи чорний перець та молоко!) Для класичної запіканки із зелених бобів (використовує консервовану квасолю). Або створіть свій власний рецепт, натхненний консервами. Все, що вам потрібно - це фантазія, деякі здорові глузди щодо кулінарії та сміливість дослідити всілякі доступні консерви.

Іффа Ясні

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier