Гаряча суміш какао без цукру | Кето гаряче какао

Останнє оновлення 7 листопада 2019 р. Чичі Угуру 19 коментарів

Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках. Будь ласка, прочитайте мою Повну інформацію про партнерів тут.

Любите це? Поділіться цим!

Ця суміш гарячого какао без цукру поверне вас до улюбленого гарячого напою. Суміш гарячого какао зазвичай використовують для приготування гарячих какаових напоїв, таких як швейцарський міс. Я люблю гаряче какао ... і гарячий шоколад, який ми всі робимо у мене вдома, особливо коли на вулиці холодно. Це популярна функція в більшості будинків під час різдвяних свят, коли замерзає.

гаряче

ЦЕ ПОСТ МОЖЕ МІСТИТИ ДОПОМОГНІ ПОСИЛАННЯ. ПОВНУ РОЗКРИТТЯ ЧИТАЙТЕ ТУТ .

У моєму домі він популярний цілий рік. Мої дві дівчинки особливо сподобалися гарячому какао, тому вдома у нас завжди є якийсь магазин, який купує гаряче какао-суміш. Тепер, якщо ви любитель гарячого шоколаду або гарячого какао, і у вас спосіб життя без цукру/кето/з низьким вмістом вуглеводів, немає жодної причини, чому ви повинні відмовлятися від цього. Хороша новина: ви можете насолодитися солодким частуванням без усього цукру.

Суміш гарячого шоколаду без цукру або суміш гарячого какао без цукру

Суміш гарячого шоколаду та суміш гарячого какао використовуються як взаємозамінні, оскільки вони насправді однакові. Однак є різниця між гарячим шоколадом та гарячим какао.

Що різниця між Гарячим Какао і Гарячий Шоколад?

Гаряче какао - це гарячий напій, виготовлений із суміші гарячого какао, яка є сумішшю какао, цукру та молока. Це легший напій, ніж гарячий шоколад. Гарячий шоколад виготовляється шляхом плавлення шоколаду та молока, що дає напій густіший, ніж гаряче какао.

ЦЕ ПОСТ МОЖЕ МІСТИТИ ДОПОМОГНІ ПОСИЛАННЯ. ПОВНУ РОЗКРИТТЯ ЧИТАЙТЕ ТУТ .

Гаряче змішане какао без цукру

1. Без сухого вершкового порошку або кокосового молока

Харчування на порцію: (робить 12 порцій)

Калорії: 13 | Загальний жир: 0,5 г | Вуглеводи: 1,9 г | Клітковина: 1,2 г | Білок: 0,7 г | Чисті вуглеводи: 0,7 г

2. З густою вершковою пудрою

Харчування на порцію: (робить 12 порцій)

Калорії: 13 | Загальний жир: 1 г | Вуглеводи: 2г | Клітковина: 1,1 г | Білок: 0,7 г | Чисті вуглеводи: 0,9 г

3. З кокосовим молоком у порошку

Харчування на порцію: (робить 12 порцій)

Калорії: 20 | Загальний жир: 1,6 г | Вуглеводи: 2,4 г | Клітковина: 1,1 г | Білок: 0,8 г | Чисті вуглеводи: 1,3г

Як приготувати суміш гарячого какао без цукру.

Гаряче какао без цукру Змішати потрібні лише три інгредієнти та випадковий четвертий, який я зазвичай не додаю. Ці інгредієнти - какао-порошок (я люблю Терассул та Херші марка), порошковий підсолоджувач (я використовую Червона фруктова суміш або Ксиліт) і трохи солі. Часом четвертий інгредієнт - це порошок жирних вершків або будь-який кокосовий крем в порошку або кокосове молоко сухе якщо без молочних продуктів.

Будь ласка, не пропускайте сіль. Вам сподобається аромат, який він додає до цієї суміші гарячих шоколадів без цукру.

Чисті вуглеводи для цієї суміші гарячого какао без цукру без порошку важких вершків менше 1 г на 2 ст. Я не рахую еритритол, оскільки це цукровий алкоголь і не спричиняє стрибків рівня цукру в крові для більшості людей. Якщо

Дивіться ілюстративне керівництво нижче про те, як зробити цю просту суміш гарячого какао без цукру

Пов’язані рецепти:

Швидкі поради, як правильно приготувати домашню суміш гарячого какао.

  • Обов’язково використовуйте a якісний порошок какао.
  • Вам потрібно буде сито суміш гарячого какао без цукру після змішування всіх інгредієнтів для отримання більш гладкої консистенції. Крім того, ви можете зробити це у форматі a кухонний комбайн.
  • Порошковий підсолоджувач найкраще підходить для цього рецепта. Якщо у вас немає порошкоподібного підсолоджувача, а у вас є гранульований, використовувати a кавомолка до зробіть самостійно домашній порошковий підсолоджувач.

Вам сподобався цей допис? Вам би сподобалось це інші публікації теж.

Як приготувати чашку гарячого какао за допомогою цієї суміші гарячого какао без цукру.

Використовуйте 2 столові ложки суміші гарячого какао без цукру з 3/4 склянки половини-половини, мигдального молока або кокосового молока.

Для енергетичного підсилення перетворіть це на куленепробивний гарячий шоколад, додавши ложку олії MCT, кокосової олії або масла.

Що ви можете отримати від цієї гарячої суміші какао?

  • Пісочне печиво Кето
  • Кето хліб
  • Кето обідні булочки

Якщо ви знайшли цю публікацію корисною, поділитися за допомогою посилання на цю сторінку (не знімки екрана або копіювання/вставлення pls). Поширюйте любов з родиною, друзями та у своїх улюблена група у Facebook. Спасибі вам за вашу підтримку.

До здорового способу життя

ГОЛОДНИЙ БІЛЬШЕ? Підпишіться на мій бюлетень і слідкуйте за цим у Facebook, Pinterest та Instagram всі останні оновлення!