Гарбузовий сік

Цей конкретний рецепт нагадує мені мій улюблений серіал фільмів про Гаррі Поттера. Говорити про гарбузовий сік, не згадуючи Гаррі Поттера та школу чаклунства та чаклунства Гоґвортсу, було б практично неможливо. Сік став популярним у серіалі, оскільки його можна було побачити майже кожного прийому їжі: сніданку, обіду тощо.

зробити

Хоча гарбузовий сік лише набуває світового визнання, його вже давно знають і користуються вегетаріанці та натуралісти завдяки його позитивному впливу на здоров’я людини.

Щоб приготувати гарбузовий сік, м’якоть маленьких, але солодких гарбузів сокують у густий, смачний і корисний напій, яким можна насолоджуватися на фермі в період збору врожаю.

Приготувати гарбузовий сік не так складно, як вирізати більші під час Хеллоуїна. Це так само просто, як очистити шкірку від вашої маленької гарбуза, вирізати м’якоть і покласти її в соковижималку.

Користь для здоров'я

Гарбузовий сік корисний для людини різними способами. Подібно до інших кольорових продуктів, таких як морква, апельсини тощо; гарбузи багаті каротиноїдами. Каротиноїди борються з дегенерацією м’язів, що може спричинити сліпоту. Він також містить ряд потужних антиоксидантів, які можуть допомогти у запобіганні відкладенням холестерину. Багатий харчовими волокнами, він допомагає стимулювати роботу травної системи.

На додачу до цього, гарбузовий сік часто використовується для детоксикації організму, залишаючи нирки та печінку в оптимальному стані, про що заявляє не багато інших овочів.

І нарешті, гарбузовий сік має високий рівень вітаміну С, який служить для підвищення імунітету, тоді як вітамін Е підтримує шкіру чистою, серед багатьох інших переваг. Vaya Drynk допомагає зберегти температуру, при якій ви пакуєте напої. Спекотним обідом випийте свіжого гарбузового соку від Vaya Drynk і відкиньте напоєні консервантами безалкогольні напої.

Інгредієнти

маленький гарбуз: 1

Білок яєчного білка

Як зробити гарбузовий сік

  1. Ретельно вимийте гарбуз зовні проточною водою.
  2. Для очищення шкірки від гарбуза використовуйте чисту овочечистку.
    Примітка:Шкіра, як правило, тверда і може засмітити соковижималку, що може зіпсувати ваш смачний гарбузовий сік.
  3. Розріжте гарбуз на половинки, а потім ще раз навпіл.
  4. Ретельно зішкребіть м’якоть і насіння.
  5. Наріжте м’якоть гарбуза невеликими шматочками і киньте в соковижималку.
  6. Влийте спеції і перемішайте.
  1. Ваш гарбузовий сік готовий до подачі охолодженим.

Дрібниці

Гарбузовий сік може служити заспокійливим засобом для сну завдяки магнію та триптофану, які вивільняють нейромедіатори, відповідальні за сон.