Гарбузовий сік
Цей конкретний рецепт нагадує мені мій улюблений серіал фільмів про Гаррі Поттера. Говорити про гарбузовий сік, не згадуючи Гаррі Поттера та школу чаклунства та чаклунства Гоґвортсу, було б практично неможливо. Сік став популярним у серіалі, оскільки його можна було побачити майже кожного прийому їжі: сніданку, обіду тощо.
Хоча гарбузовий сік лише набуває світового визнання, його вже давно знають і користуються вегетаріанці та натуралісти завдяки його позитивному впливу на здоров’я людини.
Щоб приготувати гарбузовий сік, м’якоть маленьких, але солодких гарбузів сокують у густий, смачний і корисний напій, яким можна насолоджуватися на фермі в період збору врожаю.
Приготувати гарбузовий сік не так складно, як вирізати більші під час Хеллоуїна. Це так само просто, як очистити шкірку від вашої маленької гарбуза, вирізати м’якоть і покласти її в соковижималку.
Користь для здоров'я
Гарбузовий сік корисний для людини різними способами. Подібно до інших кольорових продуктів, таких як морква, апельсини тощо; гарбузи багаті каротиноїдами. Каротиноїди борються з дегенерацією м’язів, що може спричинити сліпоту. Він також містить ряд потужних антиоксидантів, які можуть допомогти у запобіганні відкладенням холестерину. Багатий харчовими волокнами, він допомагає стимулювати роботу травної системи.
На додачу до цього, гарбузовий сік часто використовується для детоксикації організму, залишаючи нирки та печінку в оптимальному стані, про що заявляє не багато інших овочів.
І нарешті, гарбузовий сік має високий рівень вітаміну С, який служить для підвищення імунітету, тоді як вітамін Е підтримує шкіру чистою, серед багатьох інших переваг. Vaya Drynk допомагає зберегти температуру, при якій ви пакуєте напої. Спекотним обідом випийте свіжого гарбузового соку від Vaya Drynk і відкиньте напоєні консервантами безалкогольні напої.
Інгредієнти
маленький гарбуз: 1
Білок яєчного білка
Як зробити гарбузовий сік
- Ретельно вимийте гарбуз зовні проточною водою.
- Для очищення шкірки від гарбуза використовуйте чисту овочечистку.
Примітка:Шкіра, як правило, тверда і може засмітити соковижималку, що може зіпсувати ваш смачний гарбузовий сік. - Розріжте гарбуз на половинки, а потім ще раз навпіл.
- Ретельно зішкребіть м’якоть і насіння.
- Наріжте м’якоть гарбуза невеликими шматочками і киньте в соковижималку.
- Влийте спеції і перемішайте.
- Ваш гарбузовий сік готовий до подачі охолодженим.
Дрібниці
Гарбузовий сік може служити заспокійливим засобом для сну завдяки магнію та триптофану, які вивільняють нейромедіатори, відповідальні за сон.
- Рецепт Як приготувати салат з капустою Цезар з яйцем-пашот
- Рецепт Як зробити міні-сільські яблучні пироги з теплим арахісовим маслом
- Рецепт Пітер Гарбузові квадрати; Простий і легкий; Харчовий банк району Таррант
- Тільки худі люди, яким дозволено Худий дім Іллінойсу, змусять вас рахувати калорії - The Global Herald
- Гранатовий найздоровіший фруктовий сік - Новини CBS