Жінка втрачає шість кісточок і стверджує, що тепер виглядає на десятиліття молодшою ​​завдяки дієті, що містить лише фрукти

Ребекка Розенберг із Техасу каже, що її дієта на 95 відсотків із фруктів допомогла змінити її життя, покращивши стан здоров’я та зробивши її на десять років молодшою.

  • 1 вересня 2017, 13:03
  • Оновлено: 1 вересня 2017 р., 14:57

ВСІ знають, що отримувати свої п’ять на день це добре для вас, але одна жінка до кінця скористалася цією порадою щодо здоров’я. і каже, що в результаті втратила шість каменів.

Ребекка Розенберг з Остіна, штат Техас, каже, що її дієта із вмістом фруктів на 95 відсотків допомогла змінити її життя, вигнавши проблеми з прищами та зробивши її на десять років молодшою.

фрурітарія

33-річна фрукторка навіть стверджує, що радикальна дієта вилікувала її від розсіяного склерозу, а також допомогла пролити шість каменів.

Типовий прийом їжі для Ребекки складається з десяти персиків, апельсинів або яблук, сімейного мішка з виноградом або цілого кавуна, запитого смузі 1,5 галон.

Юридична секретарка за один тиждень здолає приголомшливих 120 бананів, хоча вона також прихильна до величезних салатів з лимонною водою, щоб випити збоку.

Протягом останніх трьох років сирі, неопалювані і незаправлені фрукти становлять колосальних 95 відсотків дієти Ребекки, остаточні п’ять відсотків припадають на зелень і салат.

Ребекці довелося відмовитися від гарячої їжі та прийому їжі на вулиці, але вона не озиралася назад з тих пір, як покинула їжу без насіння.

Вона каже, що її незвична дієта, яка коштує їй близько 100 фунтів стерлінгів на тиждень у продуктах, допомогла їй скинути 5,7 каменю з 15-го розміру 18 до 9,5-го розміру шістки.

За словами Ребекки, яка веде блоги на Facebook про свою дієту, фрукторіанство навіть допомогло їй перемогти РС, депресію, запалення щитовидної залози та високий кров'яний тиск.

Тепер вона розповіла, як дієта, яку вона прийняла після шести років веганства, допомогла їй виглядати краще, ніж будь-коли, і відчувати себе менш "зомбі".

Ребекка сказала: "Коли я вперше перейшов до фрукторіанства, було дуже важко відійти від тяги до приготованої їжі, але протягом декількох тижнів я почувався чистішим, тому прихилився до цього.

"Я продовжував почуватись все краще, краще і краще, і до трьох місяців я почувався чудово. Я озирнувся назад, де був раніше, і зрозумів:" О, боже, це дивовижно ".

ВАГА, ЩО? Ось 12 найбільш неймовірних трансформацій втрати ваги всіх часів ... і їм потрібно бачити, щоб їм вірили

"Зараз я живу абсолютно без хвороб, коли лікарі сказали, що буду боротися з РС до кінця свого життя, і у мене немає потреби в ліках.

"Зараз я відчуваю себе дуже впевнено у своєму тілі, і я виглядаю на десять років молодшим. Я, безумовно, виглядав старше 33 років раніше, але зараз я можу здати ранні двадцяті роки і мене запитують посвідчення особи".

Шлях Ребеки до фрукторіанства розпочався у 2003 році, коли вона стала вегетаріанкою у віці 19 років.

У середині 20-х років вона зробила крок до веганства, але саме діагноз РС у 2014 році спонукав її ще більше звузити дієту.

Лікарі сказали їй, що їй потрібні щоденні ін’єкції, щоб тримати стан під контролем, що змусило Ребекку розглянути альтернативні ліки.

План фруктового харчування Ребекки

Сніданок - 10 штук фруктів, напр. банан, манго, апельсини, персики тощо або мішок винограду

Обід - 10 шматочків фруктів, як зазначено вище

Вечеря - надзвичайно великий салат із зелені та несолодких фруктів, таких як огірок, помідор та перець, із заправкою з змішаної сировини

Вона сказала: "Я чула про цих божевільних божевільних людей, які були сирими веганами, і думала, що з ними психічно щось не так.

"Чим більше я читав, тим більше чув про людей, які виліковують хвороби, і це застрягало в моїй свідомості. Я відчував себе приреченим і вирішив, що не маю чого втрачати.

"Найгіршим сценарієм було те, що я б їв багато фруктів та овочів, а найкращим сценарієм було те, що це могло насправді спрацювати".

Коли в жовтні 2014 року вона стала плодоовочею, Ребекка спочатку жадала гарячої їжі, але сказала, що підбадьорена, коли симптоми РС починають згасати.

Насправді вона стверджує, що не пережила жодного епізоду з моменту перегляду дієти.

Ребекка, партнер якої ІТ-професіонал Кори Грабенштейн, 34 роки, є веганкою, сказала: "Чим довше я живу так, речі просто покращуються.

"Це повністю змінило моє життя. Я відчуваю, що живу вперше".

Раніше ми виявили, які "суперпродукти" повинні бути найздоровішими, а також розповіли, що дієтологи повинні сказати про кожну з них.

Однак суддя Великої Британії Bake Off Прю Лейт раніше писала в журналі Sun, що такої магічної дієти не існує - єдиний спосіб схуднути - менше їсти.