Френк Бруні на дієті "Дій до життя-125"

У своїх мемуарах за 2009 рік Бруні не стосується дієти, яка повинна бути 125. Якщо ви читаєте видатний профіль журналу «Нью-Йорк Таймс Журнал» 87-річного мільярдера Девіда Мердока, ви знаєте, що Мердок планує дожити до 125 років. вживаючи якомога більше фруктів та овочів: "Він стискає до двадцяти з них, включаючи подрібнену бананову шкірку .... до смузі, який він п'є два-три рази на день", - пише Бруні. (А якщо ви ще не читали, то справді повинні.)

Отже, інтерв’ю з Мердоком змінило власні харчові звички Бруні? Так. Зараз Бруні тримає солодку картоплю та банани на своїй кухонній стілці (ще не почав їсти шкірки), а чорницю, ожину та малину зберігає у своєму холодильнику. Він також п’є глечики з крижаним зеленим чаєм, підсолодженим гранатовим соком. "Я не шанувальник зеленого чаю, але зараз я постійно дома готую цей холодний чай - це весь антиоксидант", - каже він.

Однак Бруні повністю не змінив дієту. У своєму творі він пише: "У ресторанах Мердок підштовхне блюдо з маслом до сервера і скаже:" Зніміть смерть зі столу ". Бруні все ще любить речі:" Я, мабуть, попросив би ще смерті ". А ще є птиця та червоне м’ясо, які обидва є у списку Мердока «Уникай». Бруні каже: “Я підходжу до всього з невеликим скептицизмом. Скільки продуктів пройшло шлях від того, що був добрим, до того, що його заборонили, щоб він знову став добрим? Це дає мені кімнату для хитання, мені потрібно їсти те, що я хочу. До того ж, носій ... це те, що для мене важливо ".