Формули харчування папороті для схуднення


МИ ДОСТАВЛЯЄМО МІЖНАРОДНО

схуднення

Купуйте
Проблеми зі здоров’ям

Інший
Якісні бренди

Харчування папороті


800-229-3376
Зателефонуйте нам Ми тут, щоб допомогти.
Доступний сертифікований консультант з питань харчування


Ми відправляємо
На міжнародному рівні


Формула натурального схуднення Cellfood - ця нова запатентована формула поєднує Cellfood із спалювачами жиру L-карнітином та рослинним екстрактом гарцинії камбоджії для сприяння здоровій втраті ваги ? навіть під час сну!

MBi Super Citrimax - Super Citrimax plus Chromemate працює природно для контролю ваги, не стимулюючи центральну нервову систему. Відсутність звичок і не спричиняє безсоння, нервозності або прискореного серцебиття, пов’язаних із дієтичними стимуляторами, такими як Ма-Хуанг (ефедра) або кофеїн.

Інтенсивна терапія Metagenics Multigenics - включає комплексний мультивітамін, призначений для посиленого засвоєння та біодоступності. Нове дослідження в "Міжнародному журналі ожиріння" показує, що прийом щоденної мультивітамінної та мінеральної суміші під час програми схуднення є корисним. Учасники дослідження, які приймали мультивітамін, втратили в середньому близько 8 фунтів порівняно з тими, хто цього не зробив.

Останні дослідження харчових продуктів дали нам кілька порад, які допоможуть нам досягти наших цілей щодо ваги. Експерти рекомендують скидати приблизно один фунт на тиждень. Це може здатися не надто багато, але пам’ятайте, що це складе 52 фунти на рік. Вони також рекомендують їсти до задоволення, а не до повноти. Як тільки ви відчуєте задоволення, відсуньте тарілку.

Харчова формула для схуднення, як правило, становить 3 частини вуглеводів, 2 частини білка та 1 частина жиру. Це означає, що споживання їжі повинно бути приблизно таким, як співвідношення 3-2-1. До складних вуглеводів належать овочі, фрукти, цільні зерна та квасоля. Вони є основною сировиною організму для отримання енергії, а вуглеводи забезпечують велику кількість, що змушує вас почуватись задоволеними. Отже, коли ви ходите за покупками, ринок навантажує фрукти, овочі, цільні зерна і тримається подалі від перероблених продуктів, що містять багато жиру.

Ще один важливий момент, який слід пам’ятати, - це те, що ви хочете уникати уповільнення метаболізму. Забезпечте собі належне споживання білка та поживних речовин, щоб запобігти уповільненню метаболізму в організмі. Коли це відбувається, втрата ваги стає надзвичайно складною, і організм намагається зберегти запаси білка, поживних речовин і навіть жирів.

Зменште споживання калорій, але ніколи не сідайте на голодну дієту. Це просто не працює. Зменшивши споживання калорій приблизно з 2000 калорій на день до 1500 калорій, лише зменшення калорій на 500 призведе до втрати близько фунта щотижня.

Якщо ви намагаєтеся схуднути і схуднути на кілька кілограмів, є харчові продукти, які допоможуть вам досягти поставлених цілей. Вони не можуть замінити хороші дієтичні звички або фізичні вправи, але можуть бути дуже ефективними, допомагаючи досягти бажаної ваги.