Як Джуді erрір, 44 роки, залишається в такій чудовій, нестаріючій формі: це включає LEKfit та "Багато руколи"

З тих пір, як 13 Going on 30 вийшов у 2004 році, Джуді Грір була однією з наших улюблених актрис. І якимось чином, за 15 років, що минули між ними, вона, схоже, виглядає точно так само. То як 44-річна зірка залишається в такій дивовижній формі? Us Weekly наздогнав зірку перед тим, як у п’ятницю, 16 серпня, у кінотеатри з’явиться її фільм «Загнаний» 1980-х років.

Гарячі знаменитості старше 40 років у купальниках

Щоб переконатися, що вона буде чудово виглядати в слизькому гардеробі, який вона носить для фільму, перед зйомками вона спостерігала за дієтою. "Протягом місяця до цього мені довелося їсти тільки салат, але це того було варте", - жартує вона. "З якоїсь причини я з'їв багато руколи".

Дієта - це не єдине, на чому зірка - яка також відіграє роль у майбутньому, куди ти пішов, Бернадетта - зосередилася у своєму прагненні отримати супер-придатність. "Я безнадійно відданий LEKfit, тому тренуванню", - говорить Грір про метод фітнес-магазину в Лос-Анджелесі. "Я транслюю його, і до початку фільму - я знав, зробивши підгонку костюма перед зйомками в Нью-Йорку, - я робив ці потокові тренування, коли не можу потрапити на заняття тут, в Лос-Анджелесі".

Найкращі тренери знаменитостей Голлівуду - Трейсі Андерсон, Гуннар Петерсон та інші розкривають свої фітнес-секрети

Багато знаменитостей - в тому числі Зайнятий Філіппс, Еммі Россум і Кетрін Макфі - є шанувальниками слабкого, високоінтенсивного тренування, заснованого тренером знаменитостей Лорен Клебан. Філіппс часто публікує в Instagram Stories відео про те, як вона потіє через свої тонізуючі сесії.

Зі свого боку erрір, вона зараховує рутину для набору супертонованого ядра. "Я хотів би подякувати Лорен Клебан тут, тому що вона подарувала мені гарненькі м'які преси", - каже нам Грир. "Це і спрей, і ви насправді не можете помилитися!"

Як швидко отримати бікіні: поради та підказки від найгарячіших моделей у світі

Перш ніж вона знайшла LEKfit, erрір сказала нам тижневик, що намагалася вписати вправи у свій графік, але не завжди встигала. "Я займаюся тренажерним залом і намагаюся займатися кілька разів на тиждень", - сказала вона колись Нам. "У мене немає встановленої рутини. Це дійсно важко і залежить від того, як складеться графік на цей тиждень, але я намагаюся залишатися активним. Я люблю гуляти і бути на свіжому повітрі ».

З доповіддю Інгрід Мейлан

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!

Us Weekly має партнерські партнерські стосунки, тому ми можемо отримати компенсацію за деякі посилання на товари та послуги.

Входить до групи медіа-розваг A360.