Фітнес-інфлюенсер Анна Вікторія Змінено лише на 5 фунтів. у Її божевільній 11-річній трансформації

Вага особистого тренера за 11 років ледве змістилася, але її тіло виглядає зовсім по-іншому

анна

За 11 років Анна Вікторія повністю перетворила своє тіло - і у неї є фотографії, що підтверджують це. Але неймовірно, але її вага змістилася лише на 5 фунтів.

30-річний фітнес-інфлюенсер долучився до популярного десятирічного виклику, коли користувачі соціальних мереж діляться своїми фотографіями зараз і десятиліттям раніше. Вікторія трохи обдурила і поділилася фотографією за 11 років до цього, але варто було показати, наскільки вона змінилася.

"Хтось ще озирається назад і відчуває, що періоди часу у вашому житті були зовсім іншим життям?" - запитала вона в Instagram.

Вікторія сказала, що на фотографії 2007 року, де вона одягнена в бікіні і тримає подругу за бочку, вона не була здоровою.

"Раніше: гуляла (чітко), їла лише фаст-фуд, не ходила ногами в спортзал, майже не пила води, мала проблеми зі сном, мала проблеми з травленням та шлунково-кишковим трактом через погані харчові звички,".

“Після: тут і там насолоджується келихом вина, з’їдає 80/20, працює на моє психічне, емоційне та фізичне здоров’я, п’є 3-4 літри води на день, пріоритетно ставиться до сну, більше немає проблем з травленням та ШКТ ( за винятком тих випадків, коли у мене є величезна обмана) ".

Вікторія сказала, що ці зміни між 2007 і 2018 роками - те, що вона зараз проповідує своїм 1,3 мільйонам послідовників - змінили її життя, навіть якщо вони не сильно змінили масштаби.

«Хоча у мене не було тонни ваги, щоб схуднути, [і] моя трансформація в основному була зосереджена на здоров’ї, я також пишаюся фізичними змінами. І між цими двома фотографіями різниця лише 5 фунтів! " вона сказала. «Але одне, що я хочу додати і пояснити, - незважаючи на відмінності між цими двома фотографіями, я все ще любив себе на фотографії 2007 року. Скільки б я не важив чи не важив, я ніколи не дозволяв мені це ставити і ставити під сумнів свою цінність ".

Вікторія сказала, що те саме стосується і її послідовників, особливо якщо вони порівнюють себе зі старими фото.

"ВИ заслуговуєте любити себе зараз, незалежно від того, де ви знаходитесь у своїй подорожі, навіть якщо ви навіть не почали", - сказала вона. "Будь ласка, знайте це зараз і завжди".