Шайенська штанга

Категорії
  • 1418 Logan Ave Cheyenne WY 82001
  • 1-307-421-5099
  • Відправити лист
  • Відвідайте веб-сайт

Години:

штанга

Години тренувань: Пн, Ср, Пт з 5-8 ранку та з 17:30 до 20:30

Учасники також мають цілодобовий доступ

Напрямки руху:

На північ від Лінкольнвей на Логан-авеню

Про нас

Ми є спільнотою любителів здорового способу життя, починаючи від людей похилого віку, професіоналів, спортсменів, пауерліфтерів, важкоатлетів, силових спортсменів і звичайних людей, які відкрили перетворюючу силу силових тренувань та правильного харчування. Ми знаємо, що сила допомагає нам підтримувати здоровий обмін речовин, підвищує нашу витривалість, покращує гнучкість і дозволяє вести більш активний і здоровий спосіб життя, і ми знаємо, що харчування відіграє важливу роль у нашій здатності ставати сильними, залишатися сильними, худнути, підтримувати нормальну вагу та значно покращити наше здоров’я.

Ми зосереджуємось на простих, складних та ефективних тренуваннях із використанням штанги та навантажених рухів людини у поєднанні зі змінами поведінки, які дозволяють нашому харчуванню доповнювати наші тренування, забезпечують зниження ваги, якщо це необхідно, та побудову кращого та здоровішого життя. Наші тренування складаються з чотирьох основних підйомів: присідання, накладні преси, тяги та лежачі, а також достатньо допомоги та додаткових підйомів, щоб продовжувати рухатись до прогресу. . Ми дотримуємося тих самих принципів харчування та вносимо невеликі та цілеспрямовані зміни (по черзі), які в підсумку призводять до значних результатів. Найкраще те, що вам більше ніколи не доведеться сідати на дієту.

Кожен клієнт Cheyenne Barbell працює за власними індивідуальними тренувальними та харчовими цілями, але ми робимо це в сприятливому та привітному груповому середовищі ... Отже, відмовляйтеся від мод, приступайте до роботи та отримуйте результати.