Факти харчування свиною меленою свининою
Свинина, мелена, 84% нежирне/16% жиру, сира
- Свинина, мелена, 96% нежирне/4% жиру, сира
- Свинина, мелена, 72% нежирної/28% жиру, варена, кришиться
- Свинина, мелена, 84% нежирне/16% жиру, варена, кришиться
- Свинина, мелена, 96% нежирне/4% жиру, варена, кришиться
- Свинина, мелена, 72% нежирної/28% жиру, варена, смажена на сковороді
- Свинина, мелена, 84% нежирне/16% жиру, варена, смажена на сковороді
- Свинина, мелена, 96% нежирне/4% жиру, варена, смажена на сковороді
Поживні речовини в свинині
100 грам свинини меленої містять 17,99 грама білка, 16 грамів жиру, 0,44 грама вуглеводів і клітковини.
Ви отримуєте 218 калорій із 100 грамів меленої свинини, що становить 11% від загальної добової потреби. Він містить 16 грамів жиру і 68 мг холестерину.
Деякі мінерали можуть бути присутніми в меленій свинині, такі як калій (244 мг), фосфор (161 мг) або натрій (68 мг), але не фтор.
Він містить деякі важливі вітаміни: вітамін В-3 (6,41 мг), вітамін В-9 (2 мг) або вітамін В-12 (0,73 мг).
- Свиняча корейка на грилі з ананасовою сальсою, обробленою вогнем, факти харчування та калорії
- Баранина, різноманітні сорти м’яса та субпродуктів, мозок, сировина Факти харчування та калорії
- Користь для здоров’я грейпфрута; Факти харчування Жива наука
- Як зробити етикетку фактів харчування для упаковки - завантажте безкоштовні зразки шаблонів етикеток харчування
- Харчування винограду Дивовижні харчові факти про виноград та користь для здоров’я - Їжа NDTV