Факти харчування вівсяної каші з арахісового масла
Для всього рецепта:
- Калорії: 280
- Жир: 10г
- Білок: 11г
- Вуглеводи: 36г
- Клітковина: 10г
- SmartPoints для ваговимірювачів: 8
Варіант нижчої калорії:
Для варіанту, який також має менше жиру, спробуйте будь-який із цих низькокалорійних смаків.
(Але пам’ятайте також, що цей рецепт вівсяної каші з арахісового масла забезпечує здоровий для серця жир, необхідний для здорового харчування).
Примітки щодо заміни: Я не пробував цей рецепт із врізаним із сталі або швидким вівсом, тому я не знаю, чи можна його підкладати. Будь-яке горіхове масло можна замінити на арахісове масло. Або використовуйте сонячне масло або горохове масло, щоб зберегти алергію. Я гадаю, порошок ріжкового дерева можна замінити на какао-порошок, але я ніколи його не пробував.
Основна бічна панель
Зустріньте Кеті
Chocolate Covered Katie - один із 25 найкращих веб-сайтів про їжу в Америці, і Кеті була представлена в The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post та ABC's 5 O’Clock News. Її улюбленою їжею є шоколад, і вона вірить, що їсть десерт кожен день.
- Нутелла Фадж Харчові факти - Кеті, покрита шоколадом
- Факти харчування PB Eggs; Покрокові фотографії - Кеті, покрита шоколадом
- Смузі з вівсяної каші з арахісового масла і банана - ваш вибір харчування
- Інформація про харчування Mounds Bars - Кеті, покрита шоколадом
- Факти харчування для цукерок, MARS SNACKFOOD US, M; М; s Цукерки з арахісового шоколаду, рекомендовані щодня