Факти харчування Panera Blueberry Bagel

Нижче наведено факти харчування та пункти, що спостерігають за вагою, для чорничного бублика від Panera Bread .

Калорії чорничного бублика Panera

Чорничний бублик від Panera містить 330 калорій. Більшість цих калорій надходять з вуглеводів (83%).

Факти харчування Panera Blueberry Bagel

Оновлено: 23.08.2020

Розмір порції	1 бублик
Калорії	330
Калорії з жиру	10
Сума на порцію	% Щоденної вартості *
Загальний жир	2г	3%
Насичених жирів	0,0г	0%
Транс-жири	0,0г
Холестерин	0мг	0%
Натрію	430 мг	18%
Загальна кількість вуглеводів	68г	23%
Харчові волокна	2г	8%
Цукри	11г
Білок	11г	22%
Вітамін А	0%
Вітамін С	10%
Кальцій	2%
Залізо	20%

* Усі показники добових показників у відсотках базуються на дієті на 2000 калорій.

Окуляри ваги Panera Blueberry Bagel Weight Watchers

Окуляри ваги, що спостерігають за вагою: 10

SmartPoints для ваговимірювачів: 10

Очки спостерігачів за вагою плюс: 9

Здоров'я-O-метр

Чи корисний для вас чорничний бублик?

Смак-O-метр

Чи смачний чорничний бублик?

Алергени з чорничного бублика Panera

Інформація про алергію: Бублик Panera Blueberry містить клейковину та пшеницю. Бублик Panera Blueberry не містить яєць, риби, молока, арахісу, молюсків, сої або горіхів. *

* Будь ласка, майте на увазі, що більшість ресторанів швидкого харчування не можуть гарантувати відсутність будь-якого продукту алергенів, оскільки вони використовують спільне обладнання для приготування їжі.