Органічний ситний сільський італійський овочевий суп

ситний

Цей рецепт, наповнений органічними бобами цеці (це італійський для нуту), овочами, коричневим рисом, грибами та традиційними травами, приходить від брата нашого шеф-кухаря, який керує кулінарною школою у Франції. Без глютену/без молочних продуктів/без лактози/без сої/без кукурудзи/без горіхів дерев/веган/кошер/на рослинній основі (також доступний знижений натрій)

Код UPC - 042272-00538-3

Інгредієнти

Інгредієнти

ФІЛЬТРОВАНА ВОДА, ПОМИДОРИ НА КУБИЦІ, ОРГАНІЧНИЙ ЦУКЧІН, ОРГАНІЧНИЙ ЦИБУЛ, ОРГАНІЧНІ ЗЕРНА ГАРБАНЗО, ОРГАНІЧНИЙ ПЕРЧОК, ОРГАНИЧНИЙ КОРИСНИЙ РИС, ОРГАНІЧНИЙ КАЛЕ, ОРГАНІЧНИЙ ГРИЧНИЙ ОРГАНІЧ, ОРГАНІЧ ЧОРНИЙ ПЕРЕЦЬ.

Харчування

Факти харчування
1 порція в контейнері
Розмір порції 1 банка (397г)
Калорії На чашку 190 На контейнер 310
% DV * % DV *
Загальний жир 8г 10% 13г 17%
Насичених жирів 1г 5% 2г 10%
Транс-жири 0г 0г
Холестерин 0мг 0% 0мг 0%
Натрію 810 мг 35% 1320 мг 57%
Загальний вуглевод. 24г 9% 39г 14%
Харчові волокна 4г 14% 7г 25%
Всього цукрів 5г 8г
Вкл. Додані цукри 0г 0% 0г 0%
Білок 5г 8г

Вітамін D 0 мкг 0% 0 мкг 0%
Кальцій 70мг 6% 110 мг 8%
Залізо 1,8 мг 10% 2,9 мг 15%
Калій 420мг 8% 680мг 15%
* % Щоденної норми показує, наскільки поживна речовина в порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Напрямки приготування

Збовтати перед відкриттям. Духовки можуть відрізнятися.

Мікрохвильова піч:: Помістіть суп у миску, безпечну для мікрохвильовки. Обкладинка. Варити 1-2 хвилини. Дайте посидіти 1 хвилину. Перемішайте. Подавайте.

Плита: Нагрійте суп у каструлі, періодично помішуючи.