Є ПАЛЕО З ЯЙЦІВ, ЩО ЗБИВИ?

Харчуватися, як печерний чоловік, не обов’язково буде дорого, але у більшості з нас немає часу чи грошей, щоб витратити на регулярне споживання дичини та м’яса на траві. Будь-яка бюджетна палео-дієта знає, що яйця є найкращим другом печерної людини, то що, як щодо їхнього аналога, Яйцезбивачів? Є яйцезбивачі Палео?

Що таке яйцезбивачі?

Яйцезбивачі - це в основному рідкий яєчний продукт. Намагаючись розрахуватися на твердження, що холестерин спричиняє серцеві захворювання, виробники продуктів харчування створили цей яєчний продукт із використанням яєчних білків та різних добавок. Без вмісту холестерину яйцезбивачі виготовляються шляхом хімічного відокремлення білків від жовтків, а потім додавання «природного смаку» та цілого ряду виготовлених вітамінів, які ви зазвичай знаходите в яєчному жовтку.

Яйця - найпростіша їжа в природі. Упаковані холіном, здоровими омега-3 жирними кислотами та антиоксидантами, вони здавна хваляться як поживні речовини майже для всіх. Їсти їх можна поодинці або змішувати з овочами, м’ясом або у випічці. З іншого боку, яйцезбивачі високо обробляються з наступним списком інгредієнтів для прання:

Інгредієнти: Яєчні білки, менше 1%: Натуральний аромат, Колір (включає бета-каротин), Спеції, Сіль, Цибульний порошок, Овочеві камеді (Ксантанова камедь, Гуарова камедь), Мальтодекстрин. Вітаміни та мінерали: сульфат кальцію, залізо (фосфат заліза), вітамін Е (альфа-токоферол ацетат), сульфат цинку, пантотенат кальцію, вітамін В12, вітамін В2 (рибофлавін), вітамін В1 (тіамін мононітрат), вітамін В6 (гідрохлорид), вітамін В6 (піридоксин) Фолієва кислота, біотин, вітамін D3

Є яйцезбивачі Палео?

Ні! Яйцезбивачі - це не Палео. І якщо хтось каже, що вони є, вони не зв’язані з тим, що означає бути Палео. Так, Збивачі яєць здаються досить простими для зайнятих ранків. Відсутність тріщин і збивання; просто висипте їх у сковороду, і у вас буде яєчня за лічені хвилини. Зачекайте, не справжня яєчня, омлет з хімічно відокремленим яєчним білком з великою кількістю не-палео добавок. І якщо ви любите палео-дієту, то знаєте, що завжди (завжди!) Слід їсти жовток!

Пропустіть Яйцезбивачі та ознайомтеся з деякими рецептами РЕАЛЬНИХ яєць нижче!