Джерард Батлер на тренуванні 300 і їсть чіпси

джерард

Табіта - наш заступник цифрового редактора та постійний гурман

Зірка всебічного фільму Джерард Батлер розповідає про свої пригоди на екрані та поза ним: серфінг, їзда на мотоциклі, важка атлетика, дієти - та зволоження

Звідки ти щойно повернувся?

`` Нещодавно я поїхав до Амангірі в штаті Юта, і поспілкувався з деякими хлопцями на йога-реколекціях, і ми опинились на мотопробігу через національні парки Арізони та Юти до Колорадо. Це було чарівно '.

Реклама

Ви коли-небудь були в спа-центрі?

"Я насправді багато займався спа-процедурами - здебільшого, коли намагався кинути палити. Я ходив до різних, намагаючись перетворити це на розкішний та розслабляючий досвід. Міраваль в Арізоні був особливо чудовим. Детокс-обгортання справді допомогли; Зараз минуло кілька років з мого останнього куріння '.

Як ти підтримуєш форму?

`` Зазвичай я займаюся чотирма-п'ятьма разами на тиждень. Я роблю схеми, що включають різні види вправ та розтяжок. Сьогодні я вважаю за краще використовувати смуги та легшу вагу, але для свого наступного фільму я повинен стати великим, тому зараз піднімаю важкі ваги. У Лос-Анджелесі є тренажерний зал під назвою Unbreakable Performance Center, в якому повно боксерів та футболістів. Там вони працюють досить важко, тому це піднімає мою гру ''.