Джейн Сеймур розкриває свої нестаріючі таємниці краси

Колишня дівчина Бонда робить 67 схожими на 37.

Коли ви особисто зустрінете ікону Голлівуду Джейн Сеймур, ви ніколи не повірите, що перебуваєте в присутності когось, кому 67 років.

Знаменита актриса, яка вперше здобула великий пасьянс для дівчини Бонда у фільмі "Живи і нехай помре" 1973 р., Перш ніж завоювала величезну популярність у 1990-х і на початку 2000-х за головну роль у серіалі Доктор Квін, лікар-медик, все ще має юнацьку бадьорість, худорляву статуру та стрімкі імбирні локони, завдяки яким вона блищала на срібному екрані наприкінці 20-х.

Вона одна з небагатьох жінок-знаменитостей старше 65 років, які доводять, що при належному догляді вік насправді є лише кількістю. Нещодавно ми сіли з Сеймуром, щоб обговорити секрети її нестаречої зовнішності, і її поради були безцінними. А щоб отримати більше порад щодо здоров’я від знаменитостей, перегляньте 5 найкращих підказок Кейт Мара.

Поки давав поради Бідрі щодо того, як виглядати нестаріючим, Джейн Фонда, 80, сказав, що важливо "доглядати за волоссям, як за шкірою". Це, безумовно, прислів'я, якого твердо дотримується Сеймур, волосся якого бездоганно шовковисте та блискуче.

"Я його мию і кондиціоную щодня, і, як я розумію, більшість перукарів кажуть, що ти ніколи цього не повинен робити", - сказав Сеймур. "Я намагаюся, щоб моє волосся не потрапляло на сонце, якщо зможу. Я фарбую їх кольорами Голдуелла. Я взагалі не маю підтримки з Голдуеллом, але це добре для мого волосся. Я ніколи не використовую постійне або напівпостійне нарощування. не використовую праски, якщо мені не потрібно. Зазвичай я використовую рулони на липучках [замість цього]. "

Оскільки волосся у неї досить тонке, вона любить користуватися шампунем Phyto Volumizing, а після того, як вимила його на ніч, вона наносить розпушувальний засіб, що залишається, та маску для волосся, що не залишається. Вона також пам’ятає, коли подорожує, що різні продукти необхідні в різних країнах через якість води, тому вона намагається змішати речі. "Я чомусь втрачаю багато волосся, перебуваючи в Англії, і рощу багато волосся в Каліфорнії". Може, це через вітамін D? Врешті-решт, крім того, що воно є чудовою зброєю для схуднення, сонце також було показано, що запобігає випаданню волосся.

Сеймур був послом бренду Креп-стирання з тих пір, як вони були вперше створені в 2015 році. Вона використовує їх крем для тіла для боротьби зі зморшками та пухкою, крепистою шкірою протягом останніх п’яти років, і вона клянеться результатами. Сеймур є великою вірою в те, що люди роблять занадто багато для своєї шкіри, тому вона підтримує простий, але послідовний режим догляду за шкірою.

"Вночі я надягаю щось, що вночі буде лущитися. Вранці я відлущую дуже ніжним скрабом для обличчя Crepe Erase, протріть його повністю сухим, переконайтеся, що у мене немає залишків від старого макіяжу. І наношу зволожуючий крем. Якщо я відчуваю себе справді сухим, я можу нанести додаткову олію, але мені це зазвичай не потрібно. Тоді я наношу косметику. Оскільки моя шкіра досить гарна, я не наношу важку основу, як я прагну виглядати якомога природніше. Якщо я позаду, я люблю трохи світитися, але пудра дуже важка, тому іноді я можу просто використовувати антиблиск ".

Вона також є великим шанувальником засобів для зняття макіяжу з очей, оскільки її найбільше ні-ні втрачає свідомість, не знімаючи макіяжу, оскільки це робить ваші очі в’ялими і робить вас вразливими до очних інфекцій. Одне з її секретних видів зброї - прання немовлят Джонсона та Джонсона; вона використовує наконечник q, щоб об’їхати повіки, щоб переконатись, що вона трохи відірвалася. Нарешті, не забудьте зволожити шию, адже це найбільша подарунка у вашому віці.

Поєднуючись зі своєю загальною мантрою, яка "менше - це більше", Сеймур не любить затягувати це із розробкою.

"Люди, які люблять робити багато спортивних справ, це чудово, але це дуже шкідливо для вашої шкіри, тому що якщо ви постійно бігаєте або ходите на пляж, вони зморщуються. Раніше я була танцівницею, тому мене навчили щоб зрозуміти своє тіло і знати, що воно може, а що не може. Сьогодні я займаюся пілатесом та легкими гирьками. Я займаюся спінінгом з тренажером, також з легкими гирями. Якщо я не можу зробити нічого з цього, тоді Я просто буду лежати на землі і робити дошки та вправи для живота ".

Вона продемонструвала, що ви могли б вправити де завгодно, використовуючи стілець, щоб робити біцепс, або стіну, щоб зробити кілька віджимань в турнірній таблиці. Вона також любить настінні присідання, в яких ви виставляєте спину до стіни, розставляєте ноги на відстані стегон, а потім ковзаєте вниз, поки коліна не знаходяться під кутом 90 градусів, що допомагає зміцнити серцевину і квадратики.

"Я не сиджу на дієтах, але я їжу хорошу їжу. Мені час від часу подобаються овочі, лосось, креветки та курка. Я не є великим шанувальником червоного м'яса, але якщо я відчуваю себе дещо низьким енергії, у мене може бути шматочок-два філе. Я спробував усі дієти, і вони для мене є цілковитою втратою часу, тому що кожного разу, коли ти кажеш: "Я більше не роблю цього, я роблю тільки те, "тоді ти знаєш, що ти зазнаєш невдачі. Якщо ти справді намагаєшся схуднути, просто виріж вуглеводи".

Вона також знаходить шляхи вирішення своїх слабких сторін. "Я гризун, особливо якщо дивлюся телевізор. Тож мій фокус полягає в тому, щоб гасити малину, чорницю, горіхи або сирі овочі з хумусом або домашнім гуакамоле. Я люблю картоплю, але мій улюблений спосіб їсти - Я черпаю все навиворіт і підсмажую картопляну шкірку ".

Хороша новина: подібно до Фонди, Сеймур вважає, що якщо ви не були дуже послідовними чи добрими до своєї шкіри, ви все одно можете повністю змінити наслідки старіння, прийнявши гарні звички та використовуючи хороші продукти після 40 років. "Найкращий спосіб змінити хід [ age] не пришвидшує це. Зупиніть це і піклуйтеся про те, де воно є. Найгірше - це куріння сигарет, наркотики та алкоголь ".

"Я дуже самообслуговуюся, коли справа стосується косметики. Я не ходжу до дерматологів, крім того, щоб перевірити наявність раку шкіри. Я не роблю ботокс або будь-які подібні речі".

Сеймур стверджує, що, хоча вона не проти пластичної хірургії, вона нічого не зробила, окрім як попрацювати на своїх мішкуватих очах - проблема, яка виникає у її родині, понад 20 років тому. "Менше - це більше, на мій погляд. Я не робив [пластичної операції], бо відчуваю, що хочу бути схожим на себе. Я оглядаюся навколо і бачу багато людей, які виглядають привабливо, але не схожі на себе. Я не роблю вигляд, що мені немає 67. Тому я думаю, що якщо моя шкіра в хорошій формі, і я доглядаю за своїм тілом і шкірою і розумно макіяжую, то я можу виглядати настільки добре, наскільки можу у своєму віці ніж намагатися робити вигляд, що мені 30 і я маю качині губи ".

Дізнатися більше дивовижних секретів про те, як жити найкращим життям, натисніть тут підписатися на наш БЕЗКОШТОВНИЙ щоденний бюлетень!