Джеймс Ван Дер Бік, Еллі Брук та інші Танці з зірками Учасники, які схудли

Забудьте про тренажерний зал, ці учасники «Танців із зірками» доводять, що танці - це ідеальне тренування! Подивіться, як Джеймс Ван Дер Бік, Еллі Брук та багато інших перетворили своє тіло завдяки танцю.

Забудьте про тренажерний зал, пора приступити до того фітнес-плану "Танці з зірками"!

інші

Колишній галун Доусон-Крік і нещодавно учасник DWTS, Джеймс Ван Дер Бік взяв в Instagram, щоб продемонструвати неймовірну трансформацію після танцю прикладом для танцювального конкурсу.

Джеймс опублікував поруч селфі без сорочок, демонструючи свою нову статуру, написавши: "Боротьба проти танців. Я тренувався в муай-тай три дні на тиждень близько півроку (для наступного проекту, який я пишу), коли Я роблю паузу, щоб танцювати шість годин на день. Тепер я можу мати румбу. "

Джеймс пройшов у півфінал DWTS перед тим, як його відправили додому перед самим фіналом сезону 28 цього тижня - зірка Холостячка Ханна Браун взяв дзеркальний кубок на початку цього тижня.

Хоча Джеймс не взяв трофей додому, він все-таки мав показати трохи преса.

На знімках, які Джеймс поділився в Instagram, він виглядає як в обох, якщо ви запитаєте нас, але на другому фото зліва зірка Доусон-Крік, безумовно, виглядала більш чітко і підтягнуто.