Електронна книга: Посібник мавпи щодо дієти та харчових добавок

електронних

Безкоштовна доставка при замовленні на суму понад 90,00 фунтів стерлінгів.
Стандартна доставка 3,45 фунтів стерлінгів.

Посібник Monkey щодо дієти та добавок містить огляд усіх ваших потреб у харчуванні, охоплюючи теми, які закладуть міцну основу для здоров’я та довголіття.

У Monkey ми виступаємо за використання чистої та здорової дієти перш за все перед тим, як давати поради щодо будь-яких добавок.

Більшість людей стверджують, що харчуються здорово, але відсутність реальних знань означає, що іноді вони можуть приносити більше шкоди, ніж користі. Ця книга має на меті дати вам чітке розуміння основних принципів дієти та харчових добавок, які підтримуватимуть ваше тренування, допомагаючи досягти низького відсотка жиру в організмі та розвинути м’язову тканину. Якщо ви неправильно харчуєтесь, то добавки та фізичні вправи матимуть мінімальний вплив! Вірна стара приказка: "Не можна тренувати погану дієту".

Електронна книга охоплює:

Цукор та вуглеводи
Нестача поживних речовин
Алергія, непереносимість і токсичність
Калорії
Білок і жир
Вода
Гормони
Інсулін

Глюкагон
Лептин
Фактор росту інсуліну-1
Переривчасте голодування
Піст і гормони
Спати
Базові добавки
Ідеї ​​харчування

NB: Наразі ідеї харчування не включають вегетаріанські страви. Повинно бути очевидно, які продукти потрібно залишати поза увагою, і ви можете зробити власний вибір, спираючись на поради, дані в цілій книзі.

ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ

У Monkey ми виступаємо за використання чистої та здорової дієти перш за все перед тим, як давати поради щодо будь-яких добавок.

Більшість людей стверджують, що харчуються здорово, але відсутність реальних знань означає, що іноді вони можуть приносити більше шкоди, ніж користі. Ця книга має на меті дати вам чітке розуміння основних принципів дієти та харчових добавок, які підтримуватимуть ваше тренування, допомагаючи досягти низького відсотка жиру в організмі та розвинути м’язову тканину. Якщо ви неправильно харчуєтесь, то добавки та фізичні вправи матимуть мінімальний вплив! Вірна стара приказка: "Не можна тренувати погану дієту".

Електронна книга охоплює:

Цукор та вуглеводи
Нестача поживних речовин
Алергія, непереносимість і токсичність
Калорії
Білок і жир
Вода
Гормони
Інсулін
Глюкагон
Лептин
Фактор росту інсуліну-1
Переривчасте голодування
Піст і гормони
Спати
Базові добавки
Ідеї ​​харчування

NB: Наразі ідеї харчування не включають вегетаріанські страви. Повинно бути очевидно, які продукти потрібно залишати поза увагою, і ви можете зробити власний вибір, спираючись на поради, дані в цілій книзі.