Довічні зобов’язання та дієтичні зміни

Процедура вимагає довічних змін харчових звичок.

Після операції шунтування шлунка ваше тіло змусить вас до кінця життя змінити багато харчових звичок. На початку маленький шлунковий мішечок вміщує лише кілька унцій їжі за раз. Спочатку ви будете дотримуватися призначеної прогресивної дієти на рідких та м’яких продуктах. Через 6-8 тижнів після операції ви з’їсте дві-три унції білка з невеликою кількістю складних вуглеводів. Цей новий спосіб харчування, який включає добування білка першим і обмеження рівня цукру та вуглеводів, є запорукою довгострокового успіху.

язання

Крім того, шлунок більше не допомагає вам подрібнювати їжу, оскільки доступні лише невеликі кількості травних соків, щоб перетворити продукти в пасту. Як результат, вам доведеться приймати менші укуси і добре їх розжовувати перед ковтанням, тому що великі укуси або їжа, яка не пережовується добре, може спричинити біль або дискомфорт і, можливо, блювоту.

«Синдром демпінгу», спазми нудоти та діарея, які можуть виникнути після вживання їжі з високим вмістом вуглеводів, також означає, що ви більше не зможете їсти продукти, якими ви тепер можете сповна насолоджуватися, які містять багато цукру, калорій та жиру. В іншому випадку ви будете терпіти 20-30 хвилин нудоти, і, можливо, блювоти, діареї та загальної слабкості кожного разу.

На відміну від дієти та інших варіантів операцій для схуднення, ви не можете повернутися до своїх звичних харчових звичок та вибору їжі, як тільки втратите 20 або 30 фунтів після шлункового шунтування. Це зобов’язання протягом усього життя, але таке, що дозволить вам насолоджуватися іншими винагородами за здоров’я, задоволення та вираз, які не є доступними для хворих на ожиріння.

Щоб отримати більше відповідей щодо вибору їжі після шлункового шунтування, натисніть тут.