Миска для сніданку Double-0-Cinnamon Apple

Весь рецепт: 182 калорії, 0,5 г загального жиру (0 г насиченого жиру), 429 мг натрію, 32,5 г вуглеводів, 5 г клітковини, 24 г цукру, 13,5 г білка

double-0-cinnamon

Зелений план SmartPoints® значення 2 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 2 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 0 *

Підготовка: 5 хвилин

Весь рецепт: 182 калорії, 0,5 г загального жиру (0 г насиченого жиру), 429 мг натрію, 32,5 г вуглеводів, 5 г клітковини, 24 г цукру, 13,5 г білка

Зелений план SmartPoints® значення 2 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 2 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 0 *

Інгредієнти

1/2 склянки нежирного сиру

1 безкалорійний пакет підсолоджувача (наприклад, Splenda або Truvia)

1 крапля ванільного екстракту

1/2 ч. Л. кориця, розділена

1 яблуко Фудзі, порошкоподібне та кубичне

Напрямки

Помістіть сир у миску з підсолоджувачем, ванільним екстрактом та 1/4 ч. Л. кориця. Добре перемішати.

Зверху кубиками яблук, а потім посипте рештою 1/4 ч. Л. кориця. Насолоджуйтесь!

РОБИТЬ 1 ОБСЛУГОВУВАННЯ

Голодний більше?

SmartPoints® значення * не те, що ви очікували? Під час обчислення значень рецептів ми дотримуємося того самого методу, що і спостерігачі за вагою: Ми складаємо SmartPoints® значення * окремих інгредієнтів за допомогою Recipe Builder. (Багато продуктів мають нульове значення і залишаються нульовими в рецептах.)

* SmartPointsЗначення ® для цих рецептів були розраховані Hungry Girl і не є схваленням чи схваленням продукту, рецепта чи його виробника чи розробника компанією Weight Watchers International, Inc., власником SmartPoints® торгова марка.