Доглядайте за лімфою!

Мене як юнака мама попросила дістати масло з холодильника і принести його на обідній стіл. "Звичайно, мамо", - сказав я, підстрибнувши від столу і направившись до холодильника. Зав'язалася наступна розмова:

"Це, звичайно, так, я сам там його помістив".

"Я дивлюсь увесь. Це не тут ".

"Відкрий свої очі. Це прямо спереду ".

"Я кажу тобі, мамо, у мене очі відкриті. Його тут немає! "

У цей момент мама увійшла на кухню, підійшла до відкритого холодильника і, не дивлячись ні на один погляд, простягнула руку і взяла блюдо з маслом - яке, звичайно, було на середній полиці, прямо спереду.

Очевидне часто не помічають. Розглянемо, наприклад, те, що медичні органи не враховували щодо догляду за людським тілом. Це принаймні настільки очевидно, наскільки ця страва з маслом мала бути для мене, особливо враховуючи, що те, що вони пропустили, є найважливішим фактором у запобіганні багатьом смертельним захворюванням, і що це може також запобігти рокам поганого самопочуття, які зазвичай призводять до їм. Ви вже мусите запитати: «Боже мій, що це? Що вони пропустили? " Відповідь проста: лімфатична система.

Петля лімфи

Більшість того, що ви знаєте про “імунну систему”, насправді є роботою лімфатичної системи. У біологічному плані лімфатична система - це вражаюча мережа рідини, органів, вузлів і вузлів, проток, залоз і судин, які постійно та агресивно очищають систему відходів. Мільйони мільйонів вузлів - одні розміром не більше шпилькової голівки, інші розміром з боби ліми - охороняють проходи в організм від проникнення руйнівних речовин. Розміщені кінцем до кінця по прямій лінії, всі лімфатичні судини в тілі пройшли б відстань, що перевищувала 100000 миль - об’їхавши земну кулю чотири рази!

Насправді у вашому тілі лімфатичної рідини втричі більше, ніж крові. За винятком хрящів, нігтів та волосся, все ваше тіло окунуте лімфою. Якби ви могли якось побачити картину мережі залоз і вузлів всередині свого тіла, ви побачили б те, що виглядало як надзвичайно тонка оболонка мереживного покриву і насичує все.

Ви насправді можете відчути деякі лімфатичні вузли там, де вони знаходяться близько до поверхні вашої шкіри - з боків шиї, під підборіддям, під пахвами і там, де ноги стикаються з тулубом. (Якщо ви хочете побачити деякі надзвичайно великі лімфатичні вузли, подивіться на свої мигдалини.)

На відміну від системи кровообігу, лімфатична система несе рідину лише подалі від тканин. Він забирає відходи з усіх клітин і за допомогою складної серії процесів розщеплює їх та організовує їх виведення з організму. Щодня мільярди клітин у вашому тілі відмирають і в процесі цього утворюють високотоксичні речовини. Токсини також утворюються із залишків приблизно 70 тонн їжі, яку ми їмо протягом усього життя. Потім є забруднюючі речовини та подразники в навколишньому середовищі, у чистячих засобах та косметиці, а також у всіх інших речах, які ми вкладаємо, на наше тіло та навколо нього. Лімфатична система все це очищає.

Лімфатична система також бере участь у виробленні білих кров'яних клітин (лімфоцитів), які шукають, захоплюють і знищують чужорідні речовини - такі, як бактерії та інші "загарбники" - і виводять їх з організму. Циркуляція лімфи забезпечує широкі можливості для контакту токсинів з поверхнями потужних клітин, що очищають організм (такими як макрофаги та лімфоцити). Насправді, більше 99 відсотків розчинних токсинів (званих антигенами) можуть потрапляти в лімфовузли організму.

Сліпа пляма

На жаль, медичний заклад не «пропустив» цю неймовірну систему, бо вони її не бачили, а навпаки тому, що вони не особливо цікавились нею.

Це тому, що лімфатична система насправді не вписується у стандартний медичний підхід, який, як правило, сприймає людське тіло як нещасну жертву, назавжди на милість злісних звірів, які можуть напасти на неї, і регулярно вимагає медичного втручання, щоб це виправити.

Насправді, якщо ви шукаєте інформацію про лімфатичну систему в більшості медичних текстів, ви знайдете переважно посилання на «набряклі лімфатичні вузли» та «лімфатичний рак», а також порівняно мало поглибленої інформації про функцію лімфатичної системи в лікуванні та запобігання хворобам. Як результат, призначення цієї чудової системи вже давно не розуміється медичним співтовариством, а її діяльність трактується неправильно. На щастя, існують й інші підходи до охорони здоров’я - в тому числі такий, який називається природною гігієною, - що стосуються цієї системи з більшою точністю та повагою. Замість того, щоб зосередитись на лікуванні симптомів, природна гігієна наголошує на важливості підтримки природних, внутрішніх механізмів очищення організму - допомагаючи йому позбутися токсичних відходів та ворожих загарбників.

Токсини є головним фактором, що сприяє розвитку хвороби - практично всі хвороби. Якщо дозволити токсинам накопичуватися і залишатися в організмі, вони врешті-решт завдадуть шкоди певною мірою - від загальних болів до дегенеративних та аутоімунних захворювань, аж до зведення клітин з розуму, результатом яких є рак. (Я глибоко висвітлюю взаємозв’язок лімфатичної системи з раком у своїй книзі Рішення, придатне для життя.)

Якщо, однак, токсини регулярно виводяться з організму - так що те, що відбувається і накопичується, не може перевищувати те, що регулярно виводиться - ваша система буде підтримуватися в достатній кількості в чистоті, щоб запобігти стражданню та хворобам ніколи не отримати розпочато. Лімфатична система є невід’ємною частиною цієї внутрішньої системи захисту.

З огляду на все це, чи немає сенсу робити все, що можливо, щоб допомогти та полегшити цей механізм виведення токсинів? І все ж більшість з нас нічого не роблять.

Найкращий захист - це сильне правопорушення

Пам’ятаєте, як кілька років тому департамент санітарії в Нью-Йорку страйкував і відмовлявся збирати сміття? Вже через кілька днів сміття накопичилося стільки, що перекрило тротуари та вилилося на вулиці, перешкоджаючи руху транспорту. Ще гіршим був сморід. Це був великий потворний, смердючий безлад, і якщо його не виправити, то врешті-решт закрив би місто.

Подивіться, на що я потрапляю?

Лімфатична система - буквально, збирач сміття у вашому організмі. На щастя, хоча це може бути пригнічено постійною зневагою, наш збирач сміття ніколи не страйкує. Важко працювати цілодобово, намагаючись утримати внутрішню частину тіла очищеною та омоложеною.

Вам насправді не потрібно глибоке, високотехнічне розуміння всіх фізіологічних функцій лімфатичної системи. Насправді, з метою запобігання погіршенню здоров’я загалом, і зокрема захворювань, ви вже знаєте практично все, що вам потрібно: Що токсини накопичуються у вашому тілі, і якщо їх не вивести, вони завдадуть вам болю, стануть хворими та з часом зводить певні клітини з розуму, перетворюючи їх на ракові клітини. Якщо ви підтримуєте лімфатичну систему, доглядаючи за нею (див. Бічну панель нижче), це не дозволить цього руйнування.

А якщо ні? Коли рівень відходів в організмі наростає більшими темпами, ніж усувається, лімфатичні вузли перевантажуються і вони збільшуються. Вони просто не встигають, і інші функції організму починають страждати. Оскільки перевантажені лімфатичні вузли набрякають і заповнюються до кінця, відходи переходять до наступних доступних вузлів. Часто, коли ідентифікуються набряклі лімфатичні вузли, їх видаляють хірургічним шляхом, особливо якщо в них виявляються ракові клітини. Але видалення вузлів не усуває проблему. Проблема полягає в постійно зростаючому рівні токсичних відходів, а не в вузлах, які намагаються їх утримати.

Щоб запобігти та змінити цей стан, токсини повинні очищатися від лімфатичної системи. Зазвичай для цього потрібно не що інше, як очищувальну, поживну дієту з живими продуктами, поєднану з невеликим фізичним рухом. Насправді це не може бути простіше, чи не так?

Однак медичні експерти регулярно збиваються з пантелику, містифікуються, оніміють через очевидні результати його ігнорування - зростання раку, виникнення та поширення різних станів та захворювань. Вони кажуть: "Ми не знаємо", "Ніхто не знає", "Причина невідома". Це тому, що вони намагаються знайти конкретні причини кожного з кожного з тисяч різних можливих захворювань людського організму, коли насправді існує лише один: токсикоз, інакше відомий як токсична система.

Просто, але правда

Якщо вам важко прийняти цю концепцію єдності хвороби, ви не самотні. Це часто трапляється з незнайомими ідеями, і, звичайно, очевидне іноді особливо важко побачити. Однак за 30 років я отримав сотні тисяч листів від людей, які визнали обгрунтованість цього підходу - здебільшого як прямий результат власних переживань, як виведення токсинів з їх системи закінчувало біль і погіршення самопочуття.

Багато лікарів, як Даніель Кларк, доктор медичних наук, поступово переконувались у тому ж. Як він каже, «за режиму, що очищає лімфатичну систему від токсинів, я бачив, як незліченні пацієнти одужували від аутоімунних захворювань, раку та хронічних дегенеративних захворювань, таких як артрит. У мене є онкологічні пацієнти, які живі через 19 років, тому що ми працювали над розкриттям лімфатичної системи та відновленням імунної системи до нормальної роботи ".

Поки я працював над рішенням "Придатне для життя", інший лікар - друг, якого я знаю більше десятка років, - запитав, який підхід я застосовую, розповідаючи людям, як запобігти зведенню клітин з розуму. Пояснивши йому природні гігієнічні уявлення про те, як функціонує лімфатична система, я запитав його прямо: "Як це, що лікарі, включаючи вас, можуть ходити до школи протягом 12 років і піти, не розуміючи вирішальної ролі лімфатична система відіграє роль у запобіганні хворобам? "

Він кілька секунд задумався і сказав: «Знаєш що, Гарві? Не знаю чому. Це просто не підкреслюється. Ми вивчаємо його механіку, але не практичне застосування ».

Саме цей епічний недогляд є причиною, через яку багато експертів "не знають", як запобігти хворобі, як запобігти хронічному болю чи як запобігти зведення клітин з розуму.

Це іронічно, чи не так? Те, що вони не можуть побачити, не тільки було перед ними, але і всередині них, весь час.

Факти системи лімфи

Лімфатична система - це мережа рідини, органів, вузлів і вузлів, проток, залоз і судин, які постійно і агресивно очищають систему від відходів.
Мільйони мільйонів вузлів, деякі крихітні, деякі великі, охороняють проходи в тілі від проникнення руйнівних речовин.
Розміщені кінцем до кінця по прямій лінії, всі лімфатичні судини в одному тілі повинні подолати відстань, що перевищує 100000 миль (більше чотирьох разів навколо Землі).
У вашому тілі лімфатичної рідини втричі більше, ніж крові.
Лімфатична система бере участь у виробництві білих кров’яних тілець (лімфоцитів), які шукають, захоплюють і знищують сторонні речовини, такі як бактерії та інші «загарбники», і виводять їх з організму.

ПРИНЦИПИ ДОГЛЯДУ
CARE означає "Енергетично очищати та омолоджувати". У "Рішенні до життя" Харві Даймонд пояснює принципи CARE та розширює важливість таких моментів у підтримці здорової системи:

Практикуйте періодичне монодієтування: Пости з сирими фруктами та овочами дають травній системі перерву, одночасно збільшуючи доступні поживні речовини та вимиваючи токсини.

Мінімізуйте споживання продуктів тваринного походження: Це скорочує обсяг роботи, яку повинні виконати ваша травна система, печінка та нирки, і дозволяє товстій кишці очищати неперетравлені та токсичні фекальні речовини.

Використовуйте свої розумові сили: Налаштуйте своє ставлення та системи переконань, щоб зменшити стрес та створити щасливіше, позитивніше та менш токсичне внутрішнє середовище.