Добрі дитячі книги про харчування та здорове харчування 2016

Що стосується навчання, ніщо не може перевершити хорошу дитячу книгу. Незважаючи на те, що доступно багато корисних програм, які можуть навчити ваших дітей здоров’ю та самопочуттю, книга може стати цікавим ресурсом. Отже, ми користуємось можливістю додати до нашої минулої статті про найкращі садові книги для дітей, оглянувши хороші дитячі книги про харчування та здорове харчування. Давайте допоможемо нашим дітям стати більш поінформованими про здорове харчування та харчування, поки їм буде цікаво читати одну або кілька наступних дитячих книг:

5 нових дитячих книжок про здоров’я та харчування, які сподобаються вашим дітям

1. Що у мене на тарілці: вибір з п’яти груп продуктів (5-8 років)

У назві сказано, що все це книга про харчування для перших читачів. Починаючи з розділу про те, навіщо нам потрібна їжа, книга створює основу, засновану на необхідності харчування у повсякденному житті дітей. Ваші діти потрапляють у логічну подорож, коли книга перетікає з фруктів та овочів (глава друга) до зерна (глава третя) до білків та молочних продуктів (глава четверта). Книга також займає реалістичну позицію і присвячує п’ятий розділ «Іноді їжі», де розглядається те, що ми називаємо «шкідливою їжею», повідомляючи дітям про вплив солодких закусок на їхнє здоров’я, не караючи їх за те, що вони іноді насолоджуються ними. «Що є на моїй тарілці» також включає кілька цікавих рецептів, глосарій, інші рекомендовані читання та розділ «Цікаві факти», який упакований у грайливий та легкий для засвоєння формат. (Автор - Дженніфер Бутройд/Видавництво - Lerner Publications)

2. Лісове свято для дітей (8-12 років)

Випуск цієї весни «Лісове свято для дітей» є продовженням широко успішного «Лісового свята» (для дорослих). Автор бестселерів New York Times Ерін Глісон пропонує версію рецептів, придатну для дітей, яка заохочуватиме ваших дітей отримувати більше вітамінів та мінералів у своєму щоденному раціоні. Барвиста, хитра та захоплююча книга містить здорові рецепти, які весело, швидко та легко зробити. Рецепти включають все - від закусок та страв до напоїв та вечірок. Gleeson також пропонує ідеї для ремесел обіднього столу, концепції дитячих вечірок та продуманий ілюстрований путівник з безпеки на кухні. Незважаючи на те, що це вегетаріанська кулінарна книга для дітей, вона не читається з розкладом і не намагається вплинути на ваших дітей на вибір способу життя. Лісове свято для дітей просто дозволяє маленьким читачам дізнатись більше про поживні фрукти та овочі та про те, як їх можна приготувати для створення веселих та смачних закусок та страв. (Автор - Ерін Глісон/Видавець - Абрамс)

3. Здорові тарілки: здорове харчування (Вік 6-12)

Представлений у другій половині 2015 року, Healthy Plates: Eating Healthy є чудовою книгою, яка представляє концепцію того, як здорове харчування призводить до процвітання тіла та розуму. Здорове харчування поглиблює групи продуктів харчування та те, як вони служать паливом для організму. Текст, придатний для дітей, доповнюється барвистими зображеннями, що підкреслюють важливість хороших харчових звичок, а також пропонує прості у користуванні рецепти, які ваші діти можуть застосовувати на кухні. «Здорові тарілки» - це також серія, яка дозволяє додатково залучати своїх дітей до подальших спостережень, які включають «Здорові тарілки: бути в тонусі» та здорові тарілки: овочі. (Автор - Валері Бодден/Видавництво - Креативна компанія)

4. Що таке обід? (Віки 4-8)

Що на обід? є останнім випуском нагородженого Давайте читати-дізнаватися науку серії. У цій дитячій книжці, перевіреній на предмет точності Кілією О’Маллі MPH та доктором Каролін Джонсон, доктором наук, FAAHB, NCC, LPA, розглядаються вступні концепції харчування, які підходять для дітей у віці від 4 до 8 років, і підтримує Загальні основні стандарти навчання, Наукові стандарти наступного покоління та STEM. Чудово написана та проілюстрована ця книга послужить підказкою для вашої дитини щодо щоденного вивчення здорового харчування. (Автор - Сара Л. Томсон/Видавець - Харпер Коллінз)

5. Тедді пробує овоч (віки 4-8)

Для нашого останнього вступу ми думали, що ми розмістимо електронну книгу на ваш шлях на випадок, якщо ваші діти великі на Kindle. Тедді пробує овоч йде за Теодорою (вона ж Тедді), 5-річній дівчині, яка захоплюється садівництвом, але ненавидить їсти ті самі овочі (брокколі, брюссельські паростки тощо), які вона вирощує, що робить її одразу ж ідентифікуваною з читачами одного віку. Однак, коли Тедді натрапляє у своєму саду на строкату бригаду фруктів та овочів, вона починає смачну та поживну пригоду. Написана Дженніфер Глокнер, зареєстрованим дієтологом-дієтологом, книга знайомить дітей з термінологією, яка включає вітаміни, мінерали, антиоксиданти, клітковина та інші концепції, що застосовуються до здорового харчування. Як електронна книга, Teddy Tries a Veggie пропонує інтерактивні функції для подальшого залучення молодих людей. (Автор - Дженніфер Глокнер/Видавництво - Smartee Plate)

Не забувайте про власний фонд Посадіть насіння і подивіться, що росте дитяча книжка (на фото тут праворуч). Якщо у вас ще немає копії, ви можете забрати її тут. Ви також можете відвідати нашу нову інтерактивну сторінку для дітей тут. Завантажте нашу книжку-розмальовку, розмалюйте в Інтернеті або пограйте в Ігри «Улови мішок та головоломки». Рекомендовано для дітей 8+.

Чи знаєте ви про якісь чудові книги, які допоможуть дітям краще зрозуміти здоров'я, харчування та їх взаємозв'язок із навколишнім світом? Будь ласка, дотримуйтесь Facebook, Twitter та/або Google+ нашої Фонду та не соромтеся ділитися з нами своїми рекомендаціями.