Семінари з питань харчування та харчування

Популярна помилка полягає в тому, що для того, щоб схуднути, вам доведеться голодувати і відмовлятися від будь-якого поняття насолоди їжею. У Pritikin гості швидко дізнаються, наскільки приємним може бути здоровий спосіб життя.

У Центрі довголіття Pritikin + Spa ви дізнаєтесь, що уявлення про депривацію не тільки хибні, але саме такі ідеї можуть перешкоджати успішним зусиллям щодо схуднення протягом багатьох років. За допомогою програми "Притікін" ви виявите, що ви можете насолоджуватися смачною їжею, і великими, ситними порціями, і при цьому досягти своїх особистих цілей щодо зниження ваги.

схуднення

Багато гостей ходять, думаючи, що не можуть жити без чизбургерів. Вони залишають Притікін насправді віддаючи перевагу таким продуктам, як свіжа полуниця та овочі, приготовані на грилі. Це тому, що за пару тижнів вони відновили свої смакові рецептори.

Якщо ви сидите на дієті, яка зневоднює, голодує, стомлює або позбавляє вас необхідних мінералів, ви врешті-решт піддаєтеся вживанню нездорової їжі, яку бажає ваш організм. У Притікіні ви не досягнете цього рівня відмови, оскільки ваше тіло буде повністю задоволене триразовим повноцінним харчуванням та двома ситними закусками щодня.

Новий підхід до прийому їжі

Наша мета в Центрі - не позбавити вас продуктів, які вам подобаються. Швидше, ми намагаємось познайомити вас із не менш смачними, але корисними альтернативами. Наш шеф-кухар та його талановита команда шеф-кухарів вдосконалили цілий ряд поживних страв, які так само радують смак, як і око. Вам сподобаються такі страви, як кам'яні краби, філе трави, що подається травою, вегетаріанська піца, смажений лосось з руколою та бальзамічним оцтом, грибне різотто та омарів Мен. І коли ви спробуєте наш шоколадний мус або парфе з манго, вам може здатися, що ви насолоджуєтесь забороненими ласощами, але будьте впевнені, ви не.

Коли ви навчитеся насолоджуватися здоровішими стравами, наш персонал покаже вам, як їх відтворити на власній кухні. Оскільки багато наших гостей подорожують із задоволенням заради бізнесу та задоволення, ми запропонуємо вказівки щодо здорового вибору під час обіду, де б ви не знаходились. Фактично ми навчимо вас, як вплести звичку здорового харчування в тканину вашого повсякденного життя. Ось так досягається тривала втрата ваги.

Щось ще дивовижне відбувається в Притікіні. Змінюється смак людей. Вони ходять, думаючи, що не можуть жити без чизбургерів. Вони залишають Притікін насправді віддаючи перевагу такій їжі, як свіжа полуниця та овочі на грилі. Це тому, що за пару тижнів вони відновили свої смакові рецептори. Важкі покриття солі, цукру та жиру вже не руйнують тонший смак свіжих цільних продуктів, і відкрився новий світ. Ми знаємо, що це відбувається (і ми посміхаємося), коли чуємо, як наші гості говорять щось на кшталт: «Ого! Ви їли сьогодні якусь з персиків? Я ніколи не смакував нічого такого смачного! "

Втрата ваги: ​​чого чекати

Більшість гостей починають худнути під час перебування в Центрі довголіття "Притікін". Дослідження показали, що середня втрата ваги через три тижні становить 11 фунтів для чоловіків та 7 фунтів для жінок. Більшість наших гостей досягають своїх найефективніших результатів у місяці після виїзду з курорту.