Дізнайтеся про думки Арнольда Шварценеггера на CrossFit

Дієта Арнольда Шварценеггера цікавила ще з часів, коли він їв пана Олімпії. Зараз, за ​​кілька місяців від виходу на великі екрани, коли The Terminator, Шварценеггер показав свій холодильник та домашній тренажерний зал Men's Health.

шварценеггера

У відео Шварценеггер розповів нам про те, як він робить свій протеїновий коктейль, за допомогою швидкого сеансу насоса, а потім, звичайно, виклав кілька думок на такі гарячі теми, як CrossFit, і з ким він буде тренуватися, якщо зможе вибрати кого-небудь у світі.

Тепер, перш ніж заглибитися в те, що насправді Шварценеггер думає про CrossFit, нам доведеться обговорити цю ситуацію з білковим коктейлем із відео.

Шварценеггер дотримується переважно рослинної дієти, проте точно не цурається яєць. У своєму протеїновому коктейлі, який він змішав у відео, він включив мигдальне молоко, вишневий сік, один банан та одне ціле яйце (шкаралупа та все !). Ви можете спостерігати, як він робить білковий коктейль на позначці 1:00.

“Цей напій буквально можна подати в будь-якому барі чи барі здоров’я. Я іноді вкладаю шнапс або текілу - це просто надає йому додаткового смаку ".

Після шейк Шварценеггер розповів, як його дієта зосереджена на таких продуктах, як вівсянка, зелень та овочі. Здебільшого він намагається триматися подалі від м’яса та тваринних білків, проте його улюблена річ готувати - стейк. Після туру з холодильниками Men’s Health поїхав з ним до спортзалу, де він розповів про свої поточні тренувальні заняття, що є повсякденною справою з 7 до 7 ранку у тренажерному залі Gold’s у Венеції, Каліфорнія.

"Я роблю легшу вагу та більше повторень", - сказав він о 6:09. А на тему розробки «Men’s Health» тоді вдарив його кількома швидкими вогневими питаннями і почав із запитання, що він думає про CrossFit.

"Я думаю, це добре, зроблено правильно", - сказав він.

Отже, Шварценеггер є шанувальником CrossFit, якщо це зроблено правильно. Відео не заглиблюється глибше в те, що Шварценеггер вважає правильним способом CrossFit, але, сподіваємось, про це невдовзі.

Ще однією родзинкою розділу з питань швидкого вогню було те, коли Шварценеггер сказав, що якщо він зможе тренуватися з ким-небудь, це буде німецький культурист і силач Євген Сандов.

“Він один з моїх кумирів. Перший культурист, який також був сильним. Я думаю, що він був чудовою людиною, надзвичайним сильним і спортсменом ", - сказав Шварценеггер.

На цьому етапі відео все, чого ми бажаємо, - це те, що CrossFit-тренування між Шварценеггером та Сандовом могла бути справжньою, але наразі ми просто раді, як Шварценеггер знову з’явиться у ролі Термінатора цього листопада!

Вибране зображення з каналу YouTube Men's Health.