Дієтолог попередив про небезпеку дієти під час епідемії COVID-19

Голодні дієти можуть послабити імунну систему та збільшити ризик зараження коронавірусом COVID-19. Про це заявила терапевт, дієтолог, керівник Консультативно-діагностичного центру "Здорове і спортивне харчування" харчування та біотехнологій FIZ Катерина Бурляєва.

дієти

"Під час пандемії голодні дієти або дієти, що виключають необхідні поживні речовини, категорично не рекомендуються, оскільки це може негативно вплинути на функціонування імунної системи та підвищити сприйнятливість організму до інфекційних захворювань", - цитує РІА "Новости".

Бурляєва сказала, що правильний розрахунок харчування допоможе скорегувати масу тіла у тих, хто має відхилення в бік ожиріння або недостатньої ваги.

Раніше член Національної асоціації дієтологів та дієтологів Марина Макіша в інтерв'ю FAN розповіла, які продукти зміцнюють імунну систему.